#acceptance

“가족의 해골을 치울 수 없다면 차라리 그것을 춤추게 하는 것이 나으리라.”

“믿음을 갖는다는 것은 물에 자신을 맡기는 것이니, 놓아버리면 자연스러운 부력이 주어지는 것이다.”

“자신의 힘이 미치는 것을 최선으로 활용하고, 나머지는 자연의 흐름에 맡기라”

“좋은 사람이 어떠해야 하는지 논쟁하는 데 더 이상 시간을 낭비하지 말고, 좋은 사람이 되어라.”

“삶에서 가장 귀한 것은 그 불확실함이다.”

“어떤 생각을 받아들이지 않고도 품어볼 수 있는 능력이야말로 교양 있는 정신의 표징이다.”

“명상은 특정한 느낌을 갖는 것이 아니라, 느끼는 그대로를 느끼는 것이다.”

“세상에 고통이 가득하지만, 그 고통을 극복해 나가는 이야기 또한 가득한 것이다.”

“급진적 수용이란 우리 자신과 삶을 있는 그대로 경험하고자 하는 의지예요.”

“그대의 시간은 너무나 소중하니, 있는 그대로의 그대를 받아들이지 못하는 이들에게 낭비하지 말라.”

“아마도 우리 삶에서 가장 큰 비극은, 자유가 가능한데도 같은 오래된 패턴에 갇혀 세월을 보낸다는 것이에요.”

“나는 나의 자각을 승리의 깃발처럼, 패배의 깃발처럼 들고 다니는 것이다.”

“일어나는 일에 몸을 맡기고, 마음을 자유롭게 두는 것이 궁극의 경지이다.”

“포기란 세상의 것을 버리는 것이 아니라, 그것들이 사라져감을 받아들이는 것이다”

“삶이란 대리석과 진흙으로 이루어져 있다.”

“행복에 이르는 길은 오직 하나, 우리 뜻대로 할 수 없는 것에 대한 걱정을 내려놓는 거예요.”

“가르쳐야 할 것을 다 가르치기 전에는 그 무엇도 우리 곁을 떠나지 않아요.”

“치유에서 가장 어려운 부분 중 하나는 삶이 영원히 변했음을 기꺼이 받아들이는 것이다.”

“이해하는 자만이 용서할 수 있으니, 용서란 깊은 이해에서 우러나오는 수용인 것이다.”

“홀로 있으라, 그리고 홀로됨을 온전히 받아들일 때 무엇이 일어나는지 지켜보라”

“현실이 대화적 성격을 지니고 있다는 것은, 우리가 원하는 모든 것을 의지만으로 이룰 수는 없음을 뜻하는 것이다.”

“삶이란 자연스럽고 자발적인 변화의 연속이니, 이에 저항하지 말라. 저항은 오직 슬픔만을 낳을 뿐이니라.”

“자기 자신의 주인이 아닌 자는 자유로운 자가 아니다”

“사랑의 시작은 우리가 사랑하는 이들이 온전히 자기 자신이 되도록 허락하는 의지이니라.”

“그대 자신도 이 온 우주의 그 누구 못지않게 그대의 사랑과 애정을 받을 자격이 있는 것이다.”

“세상은 고통으로 가득하되, 그 고통을 극복해 나가는 이야기 또한 가득한 곳이다.”

“오라, 그대 누구이든 오라. 방랑자여, 예배자여, 떠남을 사랑하는 자여 오라. 천 번의 서약을 어겼을지라도 다시 또 오라.”

“내가 미친 것이 아니라 다만 나의 머리가 당신의 것과 다를 뿐이다.”

“운명이 묶어준 것들을 받아들이고, 운명이 이어준 사람들을 사랑하라.”

“물고기를 잡은 뒤에는 통발을 잊을 수 있으니, 수단에 집착하지 않는 것이 지혜이다.”

“사람을 불안하게 하는 것은 사물 그 자체가 아니라, 사물에 대해 취하는 관점인 것이다.”

“아름다움이란 자기 자신이 되는 것이니, 다른 사람의 인정은 필요 없고 자기 자신의 수용만이 필요한 것이다.”

“우리에게 일어나는 일이 중요한 것이 아니라, 우리가 그것에 어떻게 반응하는가가 중요하다. 그 모든 일이 일어나도록 허용하라.”

“나는 있는 그대로를 사랑하는 자이니, 영적인 사람이어서가 아니라 현실과 다투면 아프기 때문인 것이다.”

“태어나는 것을 미워하지 말고 죽는 것을 미워하지 말라. 다만 있는 그대로를 받아들이는 것이다.”

“삶에 놀라운 변화가 일어나는 것은, 내가 통제할 수 없는 것에 대한 갈망을 내려놓고 통제할 수 있는 것에 집중하기로 결심하는 순간이다.”

“일어나는 일에 몸을 맡기고 마음을 자유로이 두며, 하고 있는 일을 있는 그대로 받아들이는 것이 참된 중심이다.”

“역경 속에서 피어나는 꽃이야말로 세상에서 가장 드물고 아름다운 것이다.”

“타인에게 인정받을 필요는 없다. 자기 자신을 인정하면 된다.”

“다른 사람이 그대를 괴롭힌다면, 그것은 그가 내면 깊이 괴로워하고 있으며 그 괴로움이 넘쳐흐르는 것이다.”

“삶의 목적은 다수의 편에 서는 것이 아니라, 미치광이들의 대열에 서지 않는 것이다.”

“사람들은 뿌리를 소홀히 하고 가지만을 좇는 것이니, 근본을 잊어서는 아니 된다.”

“마음챙김이란 온전히 현재에 머물며 이 순간을 있는 그대로 받아들이는 것이다.”

“파도를 멈출 수는 없지만, 서핑하는 법을 배울 수는 있다.”

“상실이란 변화의 다른 이름일 뿐이며, 변화는 자연이 가장 기뻐하는 것이다.”

“사랑의 시작은 우리가 사랑하는 사람들이 온전히 그들 자신이 되도록 허용하는 것이다.”

“삶이란 자연스럽고 저절로 일어나는 변화의 연속이니, 거기에 맞서지 말라. 맞서면 슬픔만 생겨날 뿐이다.”

“생존을 위해 하루에 네 번의 포옹이, 유지를 위해 여덟 번이, 성장을 위해 열두 번의 포옹이 필요한 것이다.”

“무엇을 하든 고통의 문을 닫지 말라. 고통을 받아들이고, 취약한 상태 그대로 머물러야 하는 것이다.”

“지금 당장 살기 시작하라. 하루하루를 하나의 독립된 삶으로 여기라”