마하트마 간디의 이 문장을 처음 마주했을 때, 저는 마치 따뜻한 담요가 온몸을 감싸주는 듯한 기분을 느꼈어요. 누군가 나에게 상처를 줄 수 있는 권한은 오직 나 자신에게만 있다는 말은, 우리가 타인의 말이나 행동에 휘둘리지 않을 힘을 이미 가지고 있다는 뜻이기도 하거든요. 세상에는 우리가 통제할 수 없는 일들이 참 많지만, 적어도 내 마음의 문을 열어 상처를 들여보낼지 말지는 내가 결정할 수 있다는 사실이 얼마나 큰 위로가 되는지 몰라요.

우리의 일상을 돌아보면, 우리는 의도치 않게 타인의 시선이나 날카로운 말 한마디에 마음을 다치곤 합니다. 직장 동료의 무심한 평가나 친구의 차가운 말투에 밤잠을 설치며 스스로를 괴롭히기도 하죠. 하지만 그 순간 우리가 기억해야 할 것은, 그들의 말은 그저 지나가는 바람일 뿐이며 그 바람이 내 마음의 깊은 곳까지 닿아 상처를 남기게 허락할지 말지는 나의 선택이라는 점이에요. 상처를 허락하지 않는 것은 상대방을 무시하는 것이 아니라, 나 자신의 평온을 지키기 위한 소중한 용기입니다.

얼마 전 저 비비덕도 마음이 무거운 날이 있었어요. 누군가 던진 작은 비난이 머릿속을 떠나지 않아 하루 종일 웅크리고 있었답니다. 하지만 문득 이 문장을 떠올리며 생각했어요. '저 말들이 내 소중한 마음속으로 들어와 뿌리를 내리게 허락하지 않을 거야'라고 말이죠. 그렇게 마음의 문을 살며시 닫고 스스로를 다독여주니, 신기하게도 무거웠던 마음이 한결 가벼워지는 것을 느낄 수 있었어요. 여러분도 마음의 문을 지키는 파수꾼이 되어보셨으면 좋겠어요.

오늘 하루, 혹시 누군가의 말 때문에 마음이 아팠다면 잠시 숨을 크게 들이마셔 보세요. 그리고 나 자신에게 속삭여주세요. 나는 나를 아프게 할 권한을 그 누구에게도 주지 않겠다고 말이에요. 여러분의 마음은 세상에서 가장 소중한 정원과 같아서, 오직 아름다운 것들만 머물 수 있도록 스스로를 지켜낼 자격이 충분하답니다. 오늘 밤은 상처 대신 따뜻한 응원으로 여러분의 마음을 채워보시는 건 어떨까요?