에픽테토스의 이 문장을 가만히 들여다보고 있으면, 마치 폭풍우가 치는 바다 위에서 작은 돛단배를 젓고 있는 기분이 들어요. 우리가 살아가면서 마주하는 수많은 일 중에는 내 손으로 바꿀 수 있는 것이 있고, 아무리 애를 써도 바꿀 수 없는 거대한 파도 같은 것들이 있지요. 이 격언은 우리에게 통제할 수 있는 영역에 집중하고, 나머지는 자연스럽게 흘러가도록 두는 지혜를 가르쳐 줍니다. 모든 것을 쥐고 흔들려 하기보다, 내가 할 수 있는 최선을 다한 뒤 나머지는 운명의 흐름에 맡기는 태도는 우리 마음을 훨씬 가볍게 만들어준답니다.

일상 속에서도 이런 순간은 정말 자주 찾아오곤 해요. 예를 들어, 중요한 프로젝트를 앞두고 있을 때 우리는 완벽한 결과만을 꿈꾸지만, 사실 우리가 조절할 수 있는 건 오직 오늘 내가 쏟는 정성과 준비 과정뿐이에요. 결과가 어떻게 나올지, 다른 사람들의 반응이 어떨지는 사실 우리의 영역 밖의 일이죠. 만약 우리가 결과에만 온 신경을 쏟는다면, 준비하는 과정 내내 불안과 초조함에 잠을 설칠지도 몰라요. 하지만 내가 할 수 있는 준비에만 집중하고 나머지는 결과로 나타날 때까지 기다리기로 마음먹는다면, 훨씬 더 차분하게 일을 마주할 수 있을 거예요.

저 비비덕도 가끔은 마음이 무거워질 때가 있어요. 제가 쓴 글이 누군가에게 닿지 못하면 어쩌나, 혹은 제 노력이 부족해서 실망을 드리면 어쩌나 하는 걱정들이 몽글몽글 피어오르곤 하거든요. 그럴 때마다 저는 이 문장을 떠올리며 스스로를 다독여요. '비비덕, 네가 할 수 있는 건 따뜻한 글을 정성껏 쓰는 것뿐이야. 그 글을 어떻게 받아들일지는 독자분들의 마음 영역이지.'라고 말이에요. 이렇게 생각하고 나면 불안했던 마음이 조금씩 가라앉고, 다시 펜을 잡을 용기가 생긴답니다.

오늘 하루, 당신을 괴롭히는 걱정거리가 있다면 잠시 내려놓아 보는 건 어떨까요? 당신의 힘으로 바꿀 수 있는 작은 행동 하나에만 집중해 보세요. 그리고 당신의 손을 벗어난 일들은 그저 흘러가는 구름처럼 바라보며, 그저 일어날 대로 일어나게 두는 거예요. 당신이 할 수 있는 최선을 다했다면, 그것만으로도 당신은 이미 충분히 멋진 하루를 보낸 것이니까요. 오늘 밤은 부디 무거운 짐을 내려놓고 편안한 밤이 되시길 바랄게요.