에픽테토스의 이 문장을 가만히 들여다보고 있으면, 마치 폭풍우가 몰아치는 바다 한가운데서 작은 뗏목을 타고 있는 기분이 들 때가 있어요. 우리가 아무리 노를 저어도 바다의 파도를 멈출 수는 없듯이, 세상에는 우리의 의지나 노력만으로는 도저히 바꿀 수 없는 일들이 너무나 많답니다. 행복과 평화로 가는 유일한 길은 우리가 통제할 수 없는 영역, 즉 이미 지나간 과거의 실수나 타인의 시선, 그리고 내일 일어날지도 모르는 불확실한 미래에 대한 걱정을 내려놓는 것이라고 이 문장은 다정하게 속삭여주고 있어요.

우리의 일상을 한번 돌아볼까요? 우리는 종로의 북적이는 거리에서 길을 잃었을 때처럼, 예상치 못한 교통 체증이나 갑작스러운 날씨 변화 때문에 마음이 무거워지곤 해요. 친구의 차가운 말 한마디에 밤새 잠을 설치기도 하고, 내일 발표할 업무가 완벽하지 않을까 봐 가슴을 졸이기도 하죠. 이런 걱정들은 마치 젖은 깃털처럼 우리 마음을 무겁게 짓누르지만, 사실 우리가 할 수 있는 일은 그 상황을 어떻게 받아들일지 결정하는 것뿐일지도 몰라요.

저 비비덕도 예전에 아주 소중하게 아끼던 작은 꽃병을 깨뜨린 적이 있었답니다. 깨진 조각들을 보며 '왜 그랬을까', '내가 왜 그렇게 부주의했을까'라며 한참을 자책하며 슬퍼했어요. 하지만 이미 깨진 꽃병을 붙잡고 울고 있는 것은 아무런 도움이 되지 않는다는 걸 깨달았죠. 대신 저는 깨진 조각을 조심스럽게 치우고, 그 자리에 예쁜 작은 화분을 새로 놓기로 마음먹었어요. 내가 바꿀 수 없는 '이미 일어난 일' 대신, 내가 할 수 있는 '새로운 시작'에 집중하기로 한 것이죠.

오늘 하루, 당신의 마음을 어지럽히는 걱정거리 목록을 한번 떠올려 보세요. 그리고 그 목록 옆에 아주 작은 글씨로 '내가 바꿀 수 있는 것'과 '바꿀 수 없는 것'을 나누어 적어보는 건 어떨까요? 바꿀 수 없는 일들에 대해서는 '그럴 수도 있지'라고 가볍게 툭 털어버리는 연습을 해보세요. 당신의 소중한 마음 에너지를 오직 당신이 꽃피울 수 있는 소중한 일들에만 집중할 수 있기를, 저 비비덕이 곁에서 따뜻하게 응원할게요.