오쇼의 이 문장을 가만히 들여다보고 있으면, 마음 한구석이 차분해지는 기분이 들어요. 우리는 흔히 혼자 있는 시간을 외로움이나 결핍이라고 생각하곤 하죠. 누군가와 연결되어 있지 않으면 불안함을 느끼고, 그 빈자리를 채우기 위해 끊임없이 소음과 사람들을 찾아 헤매기도 해요. 하지만 이 문장은 우리에게 전혀 다른 방향을 제시해요. 단순히 혼자 있는 것을 넘어, 자신의 고독을 온전히 받아들이고 그 안에서 머물러 보라고 말이죠. 고독을 피해야 할 대상이 아닌, 나 자신과 마주하는 소중한 기회로 바라보는 거예요.

우리의 일상을 한번 떠올려 볼까요? 퇴근 후 텅 빈 방에 들어섰을 때 밀려오는 적막함이 무서워 서둘러 TV를 켜거나 스마트폰을 스크롤하며 의미 없는 영상을 찾아 헤맨 적이 있나요? 저 비비덕도 가끔은 혼자 있는 시간이 너무 낯설어서 일부러 시끄러운 음악을 틀어놓곤 했답니다. 하지만 그럴수록 마음의 허전함은 채워지지 않고 오히려 더 커지는 것 같았어요. 외로움을 외면하려고 애쓸수록, 우리는 진짜 나 자신으로부터 더 멀어지고 있었던 건지도 몰라요.

어느 주말, 저는 결심을 하고 모든 전자기기를 꺼둔 채 창가에 앉아 가만히 빗소리를 들어보았어요. 처음에는 어색함과 불안함이 몰려왔지만, 시간이 흐르면서 신기한 경험을 했답니다. 소음이 사라진 자리에 제 숨소리와 마음의 작은 떨림들이 들리기 시작했거든요. 내가 무엇을 좋아하고, 요즘 어떤 고민을 하고 있는지, 내 마음이 지금 어떤 날씨인지 아주 선명하게 느껴졌어요. 고독을 받아들이자 그 시간은 외로운 단절이 아니라, 나를 돌보는 따뜻한 충전의 시간이 되었답니다.

여러분도 오늘 하루, 아주 짧은 시간이라도 좋으니 온전히 혼자만의 시간을 가져보는 건 어떨까요? 스마트폰을 잠시 내려놓고, 그저 자신의 존재를 있는 그대로 받아들여 보세요. 아무것도 하지 않아도 괜찮고, 조금은 어색해도 괜찮아요. 그 고요함 속에서 예상치 못한 새로운 깨달음이나 평온함이 여러분을 찾아올지도 모르니까요. 혼자 있는 시간의 힘을 믿어보세요.