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🔄 변화
“변화를 향한 첫 번째 발걸음은 자각이고, 두 번째 발걸음은 수용이다.”
변화는 인식에서 시작되어 받아들임으로 완성된다는 명료한 가르침이다.
“자존감이란 우리가 자기 자신에게 쌓아가는 평판이다.”
— Nathaniel Branden
