🤲 수용

“포기란 세상의 것을 버리는 것이 아니라, 그것들이 사라져감을 받아들이는 것이다”

— Shunryu Suzuki

“모든 일에 인내를 가지되, 무엇보다 자기 자신에 대한 인내를 잃지 않는 것이 참된 수양이다.”

— Francis de Sales

“취약함이란 이기거나 지는 것이 아니라, 결과를 통제할 수 없는 상황에서도 나를 보여줄 용기를 내는 거예요.”

— Brene Brown

“현실이 대화적 성격을 지니고 있다는 것은, 우리가 원하는 모든 것을 의지만으로 이룰 수는 없음을 뜻하는 것이다.”

— David Whyte

“마음챙김이란 온전히 현재에 머물며 이 순간을 있는 그대로 받아들이는 것이다.”

— Gil Fronsdal

“명상은 특정한 느낌을 갖는 것이 아니라, 느끼는 그대로를 느끼는 것이다.”

— Bhante Gunaratana

“지금 당장 살기 시작하라. 하루하루를 하나의 독립된 삶으로 여기라”

— Seneca

“물고기를 잡은 뒤에는 통발을 잊을 수 있으니, 수단에 집착하지 않는 것이 지혜이다.”

— Zhuangzi

“사람에게서 모든 것을 빼앗을 수 있으나 한 가지, 인간의 마지막 자유, 즉 어떤 상황에서도 자신의 태도를 선택하는 자유만은 빼앗을 수 없는 것이다.”

— Viktor Frankl

“삶에 놀라운 변화가 일어나는 것은, 내가 통제할 수 없는 것에 대한 갈망을 내려놓고 통제할 수 있는 것에 집중하기로 결심하는 순간이다.”

— Steve Maraboli

“사람들이 꿈을 추구하기를 멈추어서 늙는 것이지, 늙어서 꿈의 추구를 멈추는 것이 아니다.”

— Gabriel Garcia Marquez

“일어나는 일에 몸을 맡기고 마음을 자유로이 두며, 하고 있는 일을 있는 그대로 받아들이는 것이 참된 중심이다.”

— Zhuangzi

“이해하는 자만이 용서할 수 있으니, 용서란 깊은 이해에서 우러나오는 수용인 것이다.”

— Gangaji

“사람을 불안하게 하는 것은 사물 그 자체가 아니라, 사물에 대해 취하는 관점인 것이다.”

— Marcus Aurelius

“자기 자신 안에 온 세상이 있으니, 어떻게 보고 배울지를 알면 문이 거기 있고 열쇠는 그대 손에 있는 것이다.”

— Krishnamurti

“생존을 위해 하루에 네 번의 포옹이, 유지를 위해 여덟 번이, 성장을 위해 열두 번의 포옹이 필요한 것이다.”

— Virginia Satir

“역경 속에서 피어나는 꽃이야말로 세상에서 가장 드물고 아름다운 것이다.”

— Unknown

“좋아하는 것을 얻을 수 없거든, 얻을 수 있는 것을 좋아하라”

— Spanish Proverb

“위험에서 벗어나게 해달라고 기도하지 말고, 위험 앞에서 두려움 없는 용기를 달라고 기도하세요.”

— Rabindranath Tagore

“아마도 우리 삶에서 가장 큰 비극은, 자유가 가능한데도 같은 오래된 패턴에 갇혀 세월을 보낸다는 것이에요.”

— Tara Brach

“무엇을 하든 고통의 문을 닫지 말라. 고통을 받아들이고, 취약한 상태 그대로 머물러야 하는 것이다.”

— Sogyal Rinpoche

“아름다움이란 자기 자신이 되는 것이니, 다른 사람의 인정은 필요 없고 자기 자신의 수용만이 필요한 것이다.”

— Thich Nhat Hanh

“과거의 흥망성쇠를 돌아보면 미래 또한 내다볼 수 있는 것이다.”

— Marcus Aurelius

“세상은 고통으로 가득하되, 그 고통을 극복해 나가는 이야기 또한 가득한 곳이다.”

— Helen Keller

“그림자를 받아들이는 것은 온전한 자기 자신을 받아들이는 것이다.”

— Robert Johnson

“나는 있는 그대로를 사랑하는 자이니, 영적인 사람이어서가 아니라 현실과 다투면 아프기 때문인 것이다.”

— Byron Katie

“어떤 생각을 받아들이지 않고도 품어볼 수 있는 능력이야말로 교양 있는 정신의 표징이다.”

— Aristotle

“자기 자신의 주인이 아닌 자는 자유로운 자가 아니다”

— Epictetus

“세상에 고통이 가득하지만, 그 고통을 극복해 나가는 이야기 또한 가득한 것이다.”

— Helen Keller

“태어나는 것을 미워하지 말고 죽는 것을 미워하지 말라. 다만 있는 그대로를 받아들이는 것이다.”

— Bankei

“좋은 사람이 어떠해야 하는지 논쟁하는 데 더 이상 시간을 낭비하지 말고, 좋은 사람이 되어라.”

— Marcus Aurelius

“당신의 고통은 이해라는 껍질을 깨뜨리는 소리예요. 아파야 비로소 더 깊은 곳이 열리니까요.”

— Kahlil Gibran

“삶의 목적은 다수의 편에 서는 것이 아니라, 미치광이들의 대열에 서지 않는 것이다.”

— Marcus Aurelius

“만족할 줄 아는 자가 곧 부유한 자이니, 이는 어떤 재물로도 대신할 수 없는 풍요이다.”

— Unknown

“옳고 그름이라는 생각 너머에 하나의 들판이 있으니, 그곳에서 그대를 만나고자 한다.”

— Rumi

“믿음을 갖는다는 것은 물에 자신을 맡기는 것이니, 놓아버리면 자연스러운 부력이 주어지는 것이다.”

— Alan Watts

“오라, 그대 누구이든 오라. 방랑자여, 예배자여, 떠남을 사랑하는 자여 오라. 천 번의 서약을 어겼을지라도 다시 또 오라.”

— Yunus Emre

“폭풍이 지나고 나면 어떻게 헤쳐 나왔는지 기억하지 못할 것이고, 폭풍이 정말 끝났는지조차 확신하지 못할 것이니, 다만 한 가지 확실한 것은 그 폭풍 속으로 걸어 들어간 사람과 걸어 나온 사람은 같지 않다는 것이다.”

— Haruki Murakami

“다른 사람이 그대를 괴롭힌다면, 그것은 그가 내면 깊이 괴로워하고 있으며 그 괴로움이 넘쳐흐르는 것이다.”

— Thich Nhat Hanh

“나는 나의 자각을 승리의 깃발처럼, 패배의 깃발처럼 들고 다니는 것이다.”

— Fernando Pessoa

“가르쳐야 할 것을 다 가르치기 전에는 그 무엇도 우리 곁을 떠나지 않아요.”

— Pema Chodron

“일어나는 일에 몸을 맡기고, 마음을 자유롭게 두는 것이 궁극의 경지이다.”

— Zhuangzi

“급진적 수용이란 우리 자신과 삶을 있는 그대로 경험하고자 하는 의지예요.”

— Tara Brach

“특정한 하나의 신조에만 매달려 나머지 모든 것을 불신하는 일이 없도록 하는 것이 참된 지혜이다.”

— Ibn Arabi

“삶이란 자연스럽고 저절로 일어나는 변화의 연속이니, 거기에 맞서지 말라. 맞서면 슬픔만 생겨날 뿐이다.”

— Laozi

“사람들은 뿌리를 소홀히 하고 가지만을 좇는 것이니, 근본을 잊어서는 아니 된다.”

— Huang Po

“이 지친 마음이여, 업과 신경증적 사유에 시달린 이 마음이여, 자연의 위대한 평화 속에 쉬어라.”

— Patrul Rinpoche

“인류의 모든 문제는 혼자서 방 안에 조용히 앉아 있지 못하는 데서 비롯되는 거예요.”

— Blaise Pascal

“그대 자신도 이 온 우주의 그 누구 못지않게 그대의 사랑과 애정을 받을 자격이 있는 것이다.”

— Sharon Salzberg