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🌙 고독
“행복은 대상 안에도, 사건 안에도, 경험 안에도 없어요. 그것은 우리 안에 있어요.”
— Francis Lucille
“좋은 두꺼운 겨울 양말 한 켤레가 고독의 소박한 평화에 한 걸음 더 가까이 데려다줄 수 있어요.”
— Virginia Woolf
“때로는 어둠과 그대의 홀로됨이라는 달콤한 감금이 필요해요. 그대를 살아 있게 하지 않는 모든 것은 그대에게 너무 작다는 것을 배우기 위해.”
— David Whyte
“꽃은 벌을 꿈꾸지 않는다. 그저 피어날 뿐이고, 벌은 스스로 찾아온다.”
— Mark Nepo
“위대한 고독 없이는 진지한 작업도 불가능하다.”
— Pablo Picasso
“혼자일 때만 진정한 자신이 될 수 있어요. 고독을 사랑하지 않으면 자유도 사랑할 수 없어요.”
— Seneca
“세상의 뜻대로 사는 건 쉽고, 고독 속에서 자기 뜻대로 사는 것도 쉬워요. 하지만 위대한 사람은 군중 속에서도 고독의 독립을 지키는 사람이에요.”
— Ralph Waldo Emerson
“나는 내 생각과 목적과 함께 홀로 있는 것이 꽤 편안해요.”
— Abraham Lincoln
“마음이 오래된 것들로부터 자유로워질 때, 모든 것을 새롭게 만나고 그 안에서 기쁨이 피어나요”
— Jiddu Krishnamurti
“삶에서 우리는 필연적으로 고통스러운 경험을 마주하지만, 그에 따르는 괴로움은 선택이에요.”
— Tara Brach
“때로 고통을 즐기는 것 같기도 하지만, 사실은 맑은 하늘을 원한다. 그러면서도 구름과 비 또한 사랑한다.”
— Fernando Pessoa
“홀로 있을 수 있는 능력은 정신의 전환이 필요할 때 귀중한 자산이 된다.”
— Anthony Storr
“고독 속으로 나아가 그 문을 닫으라. 그대를 어지럽히는 세상의 소란이 시야에서 사라지게 하라.”
— Mechthild of Magdeburg
“그대의 마음속에 풀리지 않은 모든 것에 인내하라. 그리고 질문 자체를 사랑하기를 노력하라.”
— Rainer Maria Rilke
“고요하고 단조로운 삶의 고독이야말로 창조적 정신을 자극한다.”
— Albert Einstein
“고독은 위대함의 동반자이며 천재의 유모이다.”
— Petrarch
“세상에서 가장 강한 사람은 가장 홀로 서 있는 사람이에요.”
— Henrik Ibsen
“두 사람 사이의 유대에서 가장 고귀한 과업은, 서로의 고독을 지켜주는 것이라 나는 믿는다.”
“침묵은 위대한 힘의 원천이에요.”
— Lao Tzu
“길 없는 숲속에는 기쁨이 있고, 외로운 해변에는 황홀함이 있어요.”
— Lord Byron
“고독은 표현할 수 없는 것, 알 수 없는 것이 스스로 느껴지기를 기다리는 방식이에요.”
— Sadhguru
“혼자 있을 때 외롭다면, 그대는 좋지 않은 벗과 함께 있는 것이다.”
— Jean-Paul Sartre
“태어나지 않은 마음은 배워서 가진 것이 아니에요. 그대는 그것과 함께 태어났어요.”
— Bankei
“행복한 삶은 대체로 고요한 삶이어야 하니, 참된 기쁨은 오직 고요의 분위기 속에서만 살 수 있기 때문이다”
— Bertrand Russell
“재능은 고요 속에서 형성되고, 성격은 세상이라는 흐름 속에서 만들어져요”
— Johann Wolfgang von Goethe
“타인을 아는 것은 지식이나, 자기 자신을 아는 것이야말로 참된 지혜라 할 것이다”
“고독의 사랑스러운 점 중 하나는, 그것이 군중 한가운데서도 일어날 수 있다는 것이다.”
— John O Donohue
“고요 속에서 가장 잘 배우는 것이 있고, 폭풍 속에서 가장 잘 배우는 것이 있어요.”
— Willa Cather
“진정한 안락함이란 집에 머무는 것에 비할 바가 없다.”
— Jane Austen
“도둑이 남기고 간 것, 창가의 달이에요.”
— Ryokan
“분리된 자아는 간헐적 경험이다. 알아차림은 언제나 존재하는 배경이다.”
— Rupert Spira
“나는 이별의 학문을 공부해왔다.”
— Osip Mandelstam
“우리는 어린 시절 한 번 세상을 바라보고, 나머지는 기억이에요.”
— Louise Gluck
“인류의 모든 문제는 인간이 방 안에 혼자 조용히 앉아 있지 못하는 데서 비롯된다.”
— Blaise Pascal
“고독은 교제가 일으킨 병의 치료제이다.”
“어떻게인지, 언제인지, 어디서인지 모르게 당신을 사랑해요. 문제도 자존심도 없이, 그저 단순하게.”
— Pablo Neruda
“영혼은 아이들과 함께할 때, 그리고 홀로 자신의 생각과 함께할 때 치유된다”
— Fyodor Dostoevsky
“녹아내리는 눈이 되세요. 자기 자신으로부터 자기 자신을 씻어내세요.”
— Rumi
“아름다움 속을 걷는다는 것은 자연 세계에 대한 감사와 경이로 걷는 것을 뜻해요.”
— Angeles Arrien
“사색하는 영혼은 고독 속으로 물러난다.”
— Omar Khayyam
“그대 안에는 언제든 돌아갈 수 있는 고요와 성소가 있어요”
— Hermann Hesse
“아무것도 하지 않는 것보다 어려운 일은 없다.”
— Jenny Odell
“언어는 홀로 있는 고통을 표현하기 위해 '외로움'이라는 말을 만들었고, 홀로 있는 영광을 위해 '고독'이라는 말을 만들었다.”
— Paul Tillich
“나는 있는 그대로 존재하며, 그것으로 충분해요. 존재의 장엄한 고독 속에서”
— Walt Whitman
“고독은 신을 만나는 가장 은밀한 방이에요.”
— Walter Savage Landor
“우리의 삶은 소음과 활동으로 가득하지만, 가장 깊은 진리는 침묵 속에서 태어난다.”
— Wayne Muller
“어둠 속에서 두 그림자가 절망적으로 무거운 황혼을 뚫고 손을 맞잡았을 때, 빛이 홍수처럼 쏟아져 들어왔어요.”
— Madeline Miller
“방황은 아이의 활동이자 천재의 열정이에요. 그것은 자아의 발견이며 예술가의 걸음이에요.”
— Rebecca Solnit
“개인은 언제나 부족에 의해 압도당하지 않기 위해 투쟁해야 했다.”
— Friedrich Nietzsche
“내 안의 신성한 형상을 인식하기 시작하면, 어디에서나 그것을 보게 돼요.”
— Mooji
“단지 존재하는 것만으로도 축복이고, 단지 살아 있는 것만으로도 거룩하다.”
— Abraham Joshua Heschel
“상처 입은 세상을 찬양하기를 시도하라.”
— Adam Zagajewski
“나는 나 자신을 축하하고 나 자신을 노래해요.”
“고독은 인간 존재의 가장 깊은 진실이다. 인간만이 자신이 홀로임을 아는 유일한 존재이다.”
— Octavio Paz
“홀로 있는 법을 아는 것은 사랑의 기술의 핵심이다. 홀로 있을 수 있을 때, 타인을 도피의 수단으로 삼지 않고 함께할 수 있다.”
— bell hooks
“우리를 둘러싼 어둠은 깊다.”
— Robert Bly
“침묵은 신의 언어이다. 그 외의 모든 것은 서투른 번역에 불과하다.”
“나는 봄이 벚나무에게 하는 것을 당신에게 하고 싶어요.”
“나는 나만의 낙관주의자가 되었어요. 한 문을 통과하지 못하면 다른 문으로 가거나, 직접 문을 만들어요.”
— Rabindranath Tagore
“검객은 마음을 어디에 두어야 하는가? 아무 데에도 두지 마라. 몸과 사지가 수련한 대로 스스로 움직이게 하라.”
— Takuan Soho
“고독은 정화의 장소예요.”
— Martin Buber
“빛을 가지고 어둠 속으로 가는 것은 빛을 아는 것이다. 어둠을 알려면 어두운 채로 가라. 시야 없이 가라. 그러면 어둠도 꽃피고 노래함을 알게 되리라.”
— Wendell Berry
“외로움은 자아의 빈곤이고, 고독은 자아의 풍요예요.”
— May Sarton
“아름다움을 볼 줄 아는 영혼은 때로 홀로 걸어가기도 해요.”
“봄이 벚나무에게 하는 일을 그대에게 하고 싶으나, 먼저 봄이 홀로 무엇을 하는지 배워야 하리라”
“고독이란 사적인 치유의 공간이 아니라, 근본적 전환이 일어나는 장소이다”
— Henri Nouwen
“고요히 앉아 아무것도 하지 않으면, 봄이 오고 풀은 저절로 자란다.”
— Matsuo Basho
“우리는 삶을 두 번 맛보기 위해 글을 써요. 그 순간에 한 번, 그리고 회상 속에서 한 번.”
— Anais Nin
“말이 있다면, 길을 찾을 가능성은 언제나 있어요.”
— Seamus Heaney
“돌아가서 그대가 남겨둔 것들을 주워라. 그대의 창조적 삶을, 아이디어를, 꿈을, 희망을, 본래의 자연을.”
— Clarissa Pinkola Estes
“우리의 모든 노력의 목적은 마음의 순수함을 이루는 것이다.”
— Cassian
“우정의 달콤함 속에 웃음과 기쁨의 나눔이 있게 하라. 작은 것들의 이슬 속에서 마음은 아침을 찾고 새로워진다.”
— Khalil Gibran
“배고프면 먹고 피곤하면 자라. 어리석은 자는 나를 비웃겠지만, 지혜로운 자는 그 뜻을 알리라.”
— Linji
“홀로 앉고, 홀로 자고, 홀로 걸으며 스스로를 다스리는 자는 숲의 고독에서 기쁨을 찾으리라.”
— Gautama Buddha
“그대는 하늘이다. 나머지 모든 것은 그저 날씨에 불과하다.”
— Pema Chodron
“나를 찾고 있는가? 나는 바로 옆자리에 있다. 내 어깨가 그대의 어깨에 닿아 있다.”
— Kabir
“고독만큼 다정한 벗을 나는 아직 만나지 못하였다.”
— Henry David Thoreau
“자신의 영혼 속보다 더 고요하고 평온한 피난처를 인간은 어디서도 찾을 수 없다.”
— Marcus Aurelius
“우리는 절대적으로 성장하지 않으며, 어떤 차원에서는 자라고 다른 차원에서는 그러하지 못하다”
— Anaïs Nin
“고요 속에 그대를 내려놓으라. 그러면 그대 안에서 신을 만나게 되리라.”
— Teresa of Avila
“쉴 곳을 원한다면 한산이 좋다. 흰 구름이 바위 봉우리 위에 내려앉는다.”
— Han Shan
“고요히 자신을 돌아보는 시간 속에서 가장 진실한 나를 만나게 돼요”
— Albert Schweitzer
“모든 삶이 요가이에요.”
— Sri Aurobindo
“미국 삶에서 가장 빠져 있는 것은 고독이에요. 외로움이 아니라, 세상의 압력에서 벗어난 그 시간과 공간 말이에요.”
— Marya Mannes
“고독은 빛처럼 조용하지만, 빛처럼 가장 강력한 힘이다. 고독이야말로 인간에게 필수적인 것이기 때문이다.”
— Thomas De Quincey
“모든 인간의 지고한 소명은 자기실현을 향해 나아가는 것이다.”
— Anandamayi Ma
“더 고요해질수록, 영혼의 속삭임을 더 선명하게 들을 수 있어요”
— Ram Dass
“은둔이야말로 위대함의 대가이다.”
— Paramahansa Yogananda
“모든 것이 잘 될 것이고, 모든 것이 잘 될 것이며, 모든 종류의 것이 다 잘 될 거예요.”
— Julian of Norwich
“우리에게 주어진 시간이 짧은 게 아니라, 너무 많은 시간을 소음 속에서 낭비하고 있는 거예요”
“타인을 아는 것은 지혜이고, 자기를 아는 것은 참된 지혜이며, 타인을 다스리는 것은 힘이고, 자기를 다스리는 것은 참된 힘이에요.”
“사람들과 이야기하지 않아도 될 때, 나의 상상력은 훨씬 자유롭게 날개를 펼쳐요.”
— Patricia Highsmith
“자신의 생각과 홀로 있는 것은 대부분의 사람이 누리지 못하는 사치예요.”
— Michael Harris
“고독만이 나의 유일한 위안이었다. 깊고 어둡고 죽음 같은 고독.”
— Mary Shelley
“행복은 훈련할 수 있는 기술이에요. 그리고 고독은 그 훈련장 중 하나예요.”
— Matthieu Ricard
“유일한 여행은 자기 내면으로 향하는 여행이다.”
“온 세상 만물 중에서 신과 가장 닮은 것은 바로 고요함이에요”
— Meister Eckhart
“성찰하는 삶에 한번 발을 들이면, 필요한 것이 얼마나 적은지 깨닫게 되리라”
“기쁨에 차서 그대 자신의 문에 도착하는 자신을, 그대 자신의 거울 속에서 맞이하게 될 때가 올 것이다.”
— Derek Walcott
“세상을 이해하려면 때때로 세상에서 등을 돌려야 해요.”
— Albert Camus
“침묵을 두려워하지 말고, 홀로됨을 두려워하지 마세요. 그저 앉아 있으면 평화와 행복의 보석이 그대에게 찾아올 거예요.”
— Ajahn Brahm
“홀로 있을 수 없는 자는 공동체를 경계하라.”
— Dietrich Bonhoeffer
“무언가를 할 때는 좋은 모닥불처럼 자신을 완전히 태워야 해요. 자신의 흔적을 남기지 않으면서.”
— Shunryu Suzuki
“빛을 퍼뜨리는 데는 두 가지 방법이 있다. 촛불이 되거나, 그 빛을 비추는 거울이 되거나.”
— Edith Wharton
“진정한 발견의 여행은 새로운 풍경을 찾는 것이 아니라, 새로운 눈을 갖는 것이다.”
— Marcel Proust
“기쁨의 뿌리는 감사이다. 기쁨이 우리를 감사하게 만드는 것이 아니라, 감사가 우리를 기쁘게 만든다.”
— David Steindl-Rast
“더 강하고 독창적인 정신일수록, 고독이라는 종교에 더 깊이 끌리게 돼요.”
— Aldous Huxley
“자유란 태어날 때 주어지는 것이 아니라, 홀로 사유함으로써 비로소 얻어지는 것이다”
— Simone de Beauvoir
“우리가 옳은 곳은 마당처럼 단단하고 짓밟혀 있다. 그러나 의심과 사랑은 두더지처럼, 쟁기처럼 세상을 파헤쳐요.”
— Yehuda Amichai
“날고 싶다면, 당신을 짓누르는 것들을 내려놓아야 해요.”
— Toni Morrison
“고독은 타인이 만들어낸 정보에 반응하는 것을 넘어서, 자신의 생각과 경험에 집중하는 것을 요구한다.”
— Cal Newport
“세상이 무엇을 필요로 하는지 묻지 말고, 무엇이 그대를 살아 있게 하는지 물으라. 그리고 그것을 하라. 세상이 필요로 하는 것은 살아 있는 사람들이기 때문이다.”
— Howard Thurman
“승려들은 매일 세밀히 법을 살피고 끝없이 복잡한 경전을 읊는다. 그보다 먼저 바람과 비, 눈과 달이 보내는 연서를 읽는 법을 배워야 한다.”
— Ikkyu
“내 빈 병 안에서 나는 등대를 짓고 있었다. 다른 모든 사람들이 배를 만드는 동안에.”
— Charles Simic
“고독을 즐기는 자는 야수이거나 신이에요.”
— Aristotle
“젊은 날에는 아프기만 했던 고독이, 성숙한 세월 속에서는 달콤한 선물이 되었어요.”
— Unknown
“그대가 누구인지를 알 때, 다른 모든 것은 제자리를 찾는다.”
— Jean Klein
“들판에서 나는 들판의 부재이다. 이것은 언제나 그러하다. 내가 어디에 있든, 나는 빠져 있는 것이다.”
— Mark Strand
“홀로 있을 수 있는 능력이란, 마음가짐의 전환이 필요할 때 참으로 귀한 자산이 된다”
“고독이란 반드시 타인과 떨어져 사는 것을 뜻하지 않는다. 오히려 자기 자신과 결코 떨어져 살지 않는 것을 뜻한다.”
— Parker Palmer
“자기 자신의 주인이 아닌 자는 결코 자유롭지 못하며, 그 숙달은 고독에서 시작된다”
— Epictetus
“침묵은 위대한 힘과 치유가 깃든 곳이에요.”
— Sara Maitland
“어떤 것도 고독 속에서 우리에게 가르칠 것을 다 가르치기 전에는 사라지지 않는다”
“언어는 혼자됨의 아픔을 위해 '외로움'을, 그 영광을 위해 '고독'을 만들어냈어요”
“사물은 그냥 기대어 놓는다고 우리가 살아가는 데 필요한 것을 만들어주지 않아요.”
— Kay Ryan
“깊은 변화가 일어나려면 침묵이 꼭 필요해요”
— Thich Nhat Hanh
“우리는 이 세상 속으로 온 것이 아니에요. 나무에서 잎이 나오듯, 바다에서 파도가 일듯, 이 세상으로부터 나온 거예요.”
— Alan Watts
“달을 바라보는 초연한 관찰자, 나는 가을밤에 속해요.”
— Saigyo
“영혼의 어두운 밤에 신의 강이 환히 흘러요.”
— John of the Cross
“적이 급히 방어해야 할 곳에 나타나고, 예상치 못한 곳으로 신속히 행군하라.”
— Sun Tzu
“나는 배웠다. 어떻게 얼굴이 무너지는지, 어떻게 공포가 내리깔린 눈에서 엿보는지.”
— Anna Akhmatova
“봉오리는 모든 것을 대변해요. 꽃피지 못하는 것들까지도.”
— Galway Kinnell
“홀로됨은 외로움이 아니다. 외로움은 부정적 상태이고, 홀로됨은 긍정적이다. 홀로됨은 충만하다.”
— Osho
“고독은 내 안의 혼란을 쉬게 하고, 내면의 평화를 깨우는 곳이에요.”
— Vicki Robin
“잃어버리는 기술은 어렵지 않아요.”
— Elizabeth Bishop
“함께 서되 너무 가까이 서지 마세요. 성전의 기둥들은 따로 서 있고, 참나무와 사이프러스는 서로의 그늘 속에서 자라지 않아요.”
— Kahlil Gibran
“붙잡을 것이 아무것도 없을 때, 우리는 미지의 것조차 환영할 수 있어요.”
“결국 세 가지만이 중요해요. 얼마나 잘 살았는지, 얼마나 잘 사랑했는지, 얼마나 잘 놓아주는 법을 배웠는지.”
— Jack Kornfield
“더 고요해질수록, 우주가 속삭이는 소리를 더 또렷이 들을 수 있어요”
“나는 폭풍이 두렵지 않아요. 내 배를 조종하는 법을 배우고 있으니까요.”
— Louisa May Alcott
“세상에서 세상의 뜻대로 사는 것은 쉽고, 고독 속에서 자신의 뜻대로 사는 것도 쉬우나, 위대한 사람은 군중 속에서도 고독의 독립을 지키는 자이다.”
“말할 수 없는 것에 대해서는 침묵해야 해요.”
— Ludwig Wittgenstein
“숲 한가운데 예기치 않은 빈터가 있어요. 길을 잃은 자만이 찾을 수 있는 곳이에요.”
— Tomas Transtromer
“사람들은 뿌리를 소홀히 하고 가지를 찾아요.”
— Huang Po
“자신의 마음속을 들여다볼 수 있을 때 비로소 시야가 맑아져요. 밖을 보는 자는 꿈꾸고, 안을 보는 자는 깨어나요.”
— Carl Jung
“나는 이제 사교에서 즐거움을 찾는 일에서 완전히 벗어났어요. 분별 있는 사람이라면 자기 자신만으로도 충분한 벗이 되어야 해요.”
— Emily Brontë
“친절이 진정 무엇인지 알기 전에, 그대는 먼저 무언가를 잃어야 한다.”
— Naomi Shihab Nye
“고독 속에서 정신은 힘을 기르고, 스스로에게 기대는 법을 배운다.”
— Laurence Sterne
“가진 것에 만족하고, 있는 그대로를 기뻐하라. 부족한 것이 없음을 깨달으면 온 세상이 그대의 것이다.”
“분주한 삶의 황폐함을 경계하라, 참된 풍요는 내면으로부터 오는 것이니”
— Socrates
“고독 속에서 마음은 자기만의 세계를 가꾸며, 그 세계는 어떤 왕국보다 넓고 깊다”
“나는 새가 아니에요. 어떤 그물도 나를 가둘 수 없어요. 나는 독립적인 의지를 가진 자유로운 인간이에요.”
— Charlotte Bronte
“혼자일 때만 진정한 자기 자신이 될 수 있어요. 고독을 사랑하지 않는 사람은 자유도 사랑하지 못해요.”
— Arthur Schopenhauer
“자기 자신에게 사랑하는 사람에게 말하듯 말하세요.”
— Brene Brown
“고독만큼 다정한 벗을 나는 아직 만나지 못하였어요.”
“그대의 과업은 사랑을 찾는 것이 아니라, 자신 안에 사랑을 가로막는 장벽을 찾아 허무는 것이다.”
“은총의 바람은 언제나 분다. 우리가 해야 할 일은 돛을 올리는 것뿐이다.”
— Ramakrishna
“결국 나를 파괴할 것들을 나는 갈망한다.”
— Sylvia Plath
“정신은 고요하고 끊김 없는 고독 속에서 더욱 날카로워진다. 독창성은 외부의 영향에서 벗어난 은둔 속에서 꽃핀다.”
— Nikola Tesla
“고독은 아름다움을 낳는다. 낯설고 위태로운 아름다움을, 그리고 시를 낳는다.”
— Thomas Mann
“침묵이란 자신이 하고 있는 일의 내부로 들어가는 것이다. 세상을 바깥에서 관찰하는 것이 아니라 세상 안에 존재하는 것이다.”
— Erling Kagge
“군중을 따르는 자는 군중보다 더 멀리 가지 못해요. 홀로 걷는 자는 아무도 보지 못한 곳에 이르게 돼요.”
— Francis Philip Frangipane
“고독 속으로 들어가라, 마치 오랜 벗을 만나듯이.”
“생활은 규칙적이고 질서정연하게 하라. 그래야 작업에서 거칠고 독창적일 수 있다.”
— Gustave Flaubert
“속도의 시대에 천천히 가는 것보다 활력을 주는 것은 없고, 산만함의 시대에 주의를 기울이는 것보다 사치스러운 것은 없다고 생각하게 되었어요.”
— Pico Iyer
“침묵은 자유의 장소예요.”
— Anne D. LeClaire
“존경할 만한 인간관계란, 두 사람 모두 사랑이라는 말을 사용할 권리가 있는 관계이다.”
— Adrienne Rich
“세상의 마지막 날, 나는 나무를 심고 싶어요.”
— W.S. Merwin
“홀로됨은 하나의 꽃이다. 그대의 가슴속에서 피어나는 연꽃이다.”
“작은 것들, 그것은 작지 않다.”
— Jon Kabat-Zinn
“대화는 이해를 풍요롭게 하나, 고독은 천재의 학교이다.”
— Edward Gibbon
“행복이 그대의 이름을 듣고는 거리를 누비며 그대를 찾아다니고 있어요”
— Hafiz
“불도를 배우는 것은 자기를 배우는 것이다. 자기를 배우는 것은 자기를 잊는 것이다.”
— Dogen
“혼자 있는 것이 얼마나 외롭지 않은 일인지 마침내 알게 되다니, 정말 사랑스러운 놀라움이에요.”
— Ellen Burstyn
“고독이란 인간 존재의 가장 깊은 본질이라 할 수 있다”
“꽃에서 이 갈색 종이봉투의 복숭아가 왔어요. 길모퉁이의 소년에게서 샀어요.”
— Li-Young Lee
“고독은 우리의 본질적 아름다움으로 돌아가는 길을 보여준다. 그 아름다움은 의견과 태도라는 덮개 아래에서 우리를 기다린다.”
— Roger Housden
“소파에 누워 멍하니 혹은 사색에 잠길 때, 그것들이 마음의 눈앞에 번쩍이니, 이것이 곧 고독의 축복이다.”
— William Wordsworth
“행복이란 행복을 추구하지 않는 데서 오며, 홀로의 수용 속에서 발견되는 것이다”
— Zhuangzi
“그대 안에는 언제든 물러나 자기 자신이 될 수 있는 고요와 성소가 있다.”
“거의 모든 것은 잠시 플러그를 뽑아두면 다시 작동해요. 당신도 마찬가지예요.”
— Anne Lamott
“고독 속에 자리 잡으라, 마치 그것이 그대가 할 줄 아는 유일한 일인 것처럼.”
“나는 탐욕스러울 정도로 삶의 모든 것을 원한다. 여자이면서 남자이기를, 많은 친구를 가지면서 고독도 가지기를.”
“내면의 고요와의 연결을 잃으면, 곧 자기 자신과의 연결마저 잃게 되는 것이다”
— Eckhart Tolle
“자기 자신에게 낯선 사람은 다른 사람에게도 낯선 존재가 되어버려요.”
— Anne Morrow Lindbergh
“언어는 홀로 있는 고통을 위해 '외로움'을 만들었고, 홀로 있는 영광을 위해 '고독'을 만들었다.”
“광야란 홀로 불편함 속에서 편안해지는 법을 배우는 곳이에요”
“시를 쓰려면 그 과업에 온전한 주의를 기울여야 한다.”
— Jane Hirshfield
“그것을 그냥 내버려두는 것이 얼마나 거칠고 자유로웠던가.”
— Cheryl Strayed
“우리 각자의 안에는 우주만큼 광대한 침묵이 있어요. 우리는 그것을 두려워하면서도 그리워해요.”
— Gunilla Norris
“선한 삶의 가장 좋은 부분은 고요 속에서 행한 이름 없는 친절과 사랑의 행위이다”
“아침에 해변에 내려가면 파도가 밀려오거나 빠져나가고 있어요. 나는 말하죠, 아 나는 비참해, 어쩌지. 그러면 바다가 사랑스러운 목소리로 말해요, 실례지만 나는 할 일이 있거든요.”
— Mary Oliver
“밤의 고요 속에서 그대와 함께 걸으며, 마음의 침묵으로 이야기를 나누었어요”
“꿈속에서 꾼 꿈이 영혼의 침묵 속에 영원히 머물러 있다”
— Emily Bronte
“고독은 상상력에 있어 마치 사회가 인격에 유익한 것과 같이 필수적이다.”
— James Russell Lowell
“기도의 목적은 신에게 영향을 미치는 것이 아니라, 기도하는 자의 본성을 바꾸는 데 있다”
— Soren Kierkegaard
“자기 자신 안으로 물러나라, 이성의 원리는 스스로에게 만족하는 본성을 지니고 있느니라”
“우리는 눈을 감고 새로운 봄의 방식을 불러내야 하나니, 그것은 우리 모두의 타고난 권리이다”
— Plotinus
“내면의 고요함을 잃으면 자기 자신을 잃게 되고, 자기 자신을 잃으면 세상 속에서 길을 잃게 돼요.”
“아마도 모든 두려운 것들은 가장 깊은 본질에서 우리의 도움을 원하는 무력한 무언가일 거예요.”
“조금 놓으면 조금의 평화를 얻고, 많이 놓으면 많은 평화를 얻는다.”
— Ajahn Chah
“가장 흔한 형태의 절망은 자기 자신이 아닌 사람이 되는 것이다.”
“유일하게 중요한 척도는 사람들이 얼마나 많은 마음을 쏟는가이다. 상처받거나 들키거나 창피당할 두려움을 얼마나 무시하는가이다.”
— Ted Hughes
“나는 가능성 속에 거한다.”
— Emily Dickinson
— Martin Luther
“찾는 것을 멈추라. 그러면 그대가 찾던 것을 발견하리라.”
— Papaji
“더 고요해질수록, 더 많이 들을 수 있다.”
“우리 자신에 대한 가장 근본적인 폭력은 자기 자신을 정직하게 바라볼 용기를 갖지 않는 것이다.”
“일하는 시간이 나에게는 기도하는 시간과 다르지 않아요.”
— Brother Lawrence
“홀로 있으라, 그리고 홀로됨을 온전히 받아들일 때 무엇이 일어나는지 지켜보라”
“모든 전사 중 가장 강한 것은 바로 이 둘이니, 시간과 인내라 하겠다”
— Leo Tolstoy
“행복이란 행복을 추구하지 않는 것이에요.”
— Chuang Tzu
“언젠가 꼭 맞는 말을 찾게 되리니, 그 말은 참으로 단순할 것이다”
— Jack Kerouac
“명상은 궁극의 모바일 기기예요. 어디서든, 언제든, 눈에 띄지 않게 사용할 수 있어요.”
— Sharon Salzberg
“거주하는 공간은 기하학적 공간을 초월한다.”
— Gaston Bachelard
“우리는 새로운 삶의 방식을 생각해내는 것이 아니라, 새로운 사고방식 속으로 살아 들어가는 것이에요.”
— Richard Rohr
“한때 사랑했던 이가 내게 어둠으로 가득한 상자를 주었고, 그것도 선물이었음을 깨닫는 데 오랜 세월이 걸렸어요”
“지혜가 나에게 말하기를 나는 아무것도 아니라 하고, 사랑이 나에게 말하기를 나는 모든 것이라 해요. 그 둘 사이로 나의 삶이 흘러요.”
— Nisargadatta Maharaj
“진정으로 위대한 사람이란 군중 속에서도 고독의 독립을 지키는 이를 이른다”
“우리에게는 두 번의 삶이 있으니, 두 번째 삶은 단 한 번뿐임을 깨달을 때 시작되며, 그 깨달음은 홀로일 때 가장 잘 찾아온다”
— Confucius
“고요 속에 자신을 내려놓으라. 그러면 그대 안에서 신을 만나게 되리라.”
— Teresa of Ávila
“걸어가네, 흠뻑 젖은 채, 우산도 없이.”
— Santoka Taneda
“주의 깊음은 익숙함 속에 숨겨진 수련이에요.”
“내가 가리키는 것은 바로 여기, 바로 지금, 어떤 상황과 무관하게 완전하고 전적인 평화의 가능성이에요.”
— Gangaji
“시를 쓰는 부조리함이 시를 쓰지 않는 부조리함보다 나아요.”
— Wislawa Szymborska
“진정한 침묵은 마음의 안식이에요. 잠이 몸에 자양분이듯, 침묵은 영혼에 자양분이에요.”
— William Penn
“신으로부터 너무 많은 것을 배워서, 이제 나는 나 자신을 기독교인이니 힌두교인이니 불교인이니 부를 수 없게 되었어요.”
“그대가 손대는 모든 것은 변하고, 그대가 변화시키는 모든 것은 그대를 변화시킨다. 유일한 영원한 진리는 변화이다.”
— Octavia Butler
“인간은 홀로 있을 때만 진정 자기 자신일 수 있다. 고독을 사랑하지 않는 자는 자유를 사랑하지 않는 것이니, 홀로일 때만 참으로 자유롭기 때문이다.”
“고독 속에서 우리의 삶은 줄어드는 것이 아니라 확장된다는 것을 발견해요.”
— Thomas Merton
“자연과 함께하는 모든 산책에서, 홀로의 교감 속에서 구한 것보다 훨씬 많은 것을 받게 되어요”
— John Muir
“고독은 인간 조건의 가장 심오한 사실이다. 인간만이 자신이 홀로임을 아는 존재이다.”
“나비의 아름다움에는 감탄하면서도 그것이 고치 속에서 겪은 변화는 좀처럼 인정하지 않아요”
— Maya Angelou
“나는 깊이 숨을 들이쉬고 내 심장의 오래된 자랑을 들었다: 나는 존재한다, 나는 존재한다, 나는 존재한다.”
“세상은 먼 길을 떠난다고 발견되는 게 아니라, 영혼의 여정을 통해서만 만날 수 있어요”
“흙탕물은 그냥 내버려두면 가장 맑아져요”
“한겨울의 깊은 곳에서 마침내 내 안에 꺾이지 않는 여름이 있음을 알게 되었어요”
“세상을 발견하기 위해 방을 떠날 필요가 없어요.”
— Franz Kafka
“혼자 있을 때만 비로소 진정한 자기 자신이 될 수 있어요.”
— Schopenhauer
“슬픔을 미리 걱정하지 않는 야생의 것들이 주는 평화이다.”
“그대가 누구인지 감히 선언하라. 침묵의 해안에서 말의 경계까지는 멀지 않다.”
— Hildegard of Bingen
“방황하는 마음은 우리의 기도에 무언가 잘못되었다는 신호이다.”
— Evagrius Ponticus
“세상에서 가장 위대한 일은 자기 자신에게 속하는 법을 아는 것이다.”
— Montaigne
“고요히 머물러 치유되라. 숲이 그대의 근심을 가져가도록 하라.”
“모든 피조물 중 신을 가장 닮은 것은 고요함이다.”
“여성이 소설을 쓰려면 돈과 자기만의 방이 있어야 해요.”
“최고의 사색은 고독 속에서 이루어지고, 최악의 사색은 혼란 속에서 이루어져요.”
— Thomas Edison
“삶의 한 부분이 아니라 전체를 이해해야 해요. 그래서 책을 읽어야 하고, 하늘을 바라보아야 하고, 노래하고 춤추어야 해요.”
— J. Krishnamurti
“작가가 되고 싶다면, 그냥 쓰세요.”
“무엇을 해야 할지 더 이상 모를 때, 우리는 진정한 일에 이른 것이에요. 어디로 가야 할지 더 이상 모를 때, 진정한 여행에 이른 거예요.”
“하루 동안 아무 문제도 만나지 않았다면, 그대는 잘못된 길을 가고 있다고 확신해도 좋아요.”
— Vivekananda
“착해야 할 필요 없어요. 사막을 무릎으로 기며 백 리를 참회할 필요도 없어요.”
“소인은 아는 모든 이를 위해 우리를 짓고, 현자는 달이 낮을 때 고개를 숙이며 밤새 아름다운 죄수들을 위해 열쇠를 떨어뜨린다.”
“고독 속에 자리 잡으라, 광활한 평원 위의 나무처럼 — 뿌리 내리고, 침묵하며, 살아 있으라.”
“가서 그대의 방에 앉으라. 그대의 방이 그대에게 모든 것을 가르쳐주리라.”
— Desert Fathers
“고독이란 내가 나 자신과 함께하는 인간적 상황이다.”
— Hannah Arendt
“주의를 기울이는 것이 헌신의 시작이다.”
“홀로 있으라, 그것이 발명의 비밀이에요. 홀로 있으라, 그때 아이디어가 태어나요.”
“주위에 아름다움을 창조할 때마다, 그대의 영혼은 회복된다.”
— Alice Walker
“홀로 있을 수 없는 자는 공동체를 경계하라. 공동체 안에 있지 않은 자는 홀로됨을 경계하라.”
“나는 그들에게 시 한 편을 잡고 색 슬라이드처럼 빛에 비추어보라고 해요.”
— Billy Collins
“본래의 모습 그대로 우리는 찬란한 존재예요. 환상의 세계에서만 욕망에 사로잡힌 노예가 되어버리죠.”
— Marianne Williamson
“서로의 삶을 덜 힘겹게 만들어주는 것이 아니라면, 우리는 무엇을 위해 사는 것인가.”
— George Eliot
“침묵은 필수적이다. 우리에게 공기가 필요하듯, 식물에게 빛이 필요하듯, 우리에게는 침묵이 필요하다.”
“내 집에는 의자가 셋 있었어요. 하나는 고독을 위해, 둘은 우정을 위해, 셋은 사교를 위해.”
“고독이란 꼭 남들과 떨어져 사는 것이 아니라, 깨어있는 존재로 사는 연습이에요”
“책이 없는 방은 영혼이 없는 몸과도 같다”
— Cicero
“배움이란 그런 것이다. 평생 이해해 왔던 것을 갑자기 새로운 방식으로 이해하는 것이다.”
— Doris Lessing
“고독 속에서 우리는 사물의 벌거벗은 본질과 마주하게 된다.”
“방을 떠날 필요가 없어요. 탁자 앞에 앉아 귀를 기울이세요. 그저 고요히 홀로 기다리면, 세상이 스스로 당신 앞에 펼쳐질 거예요.”
“모든 것은 지나가는 쇼예요. 그 쇼를 즐기는 법을 배우세요.”
— Robert Adams
“하루에 한 시간, 혹은 일주일을 완전한 홀로됨 속에서 행복하게 보내는 법을 배우지 못한 사람은, 삶의 가장 깊은 평온을 놓친 것이다.”
— Lin Yutang
“인생의 전장에서 동맹을 구하지 말고 오직 나 자신의 힘만을 의지하라”
“마음이 모든 조건에서 자유로울 때, 그것을 본래의 마음이라 한다.”
— Joshu
“고요와 침묵 속에서 경건한 영혼은 나아가고, 경전의 숨겨진 것들을 배워요.”
— Thomas a Kempis
“그대의 마음은 고요 속에서 낮과 밤의 비밀을 이미 알고 있느니라”
“고독을 더 이상 두려워하지 않을 때, 그대 안에서 새로운 창조성이 깨어난다.”
“사회에서는 가르침을 받을 수 있으나, 영감은 오직 고독 속에서만 피어난다.”
“우리는 자본주의 안에 살고, 그 힘은 벗어날 수 없어 보여요. 왕의 신성한 권리도 그랬죠. 인간의 힘은 인간에 의해 저항받고 변화될 수 있어요.”
— Ursula K. Le Guin
“고요 속에 쉴 때, 자신의 이미지가 사라지고 세상의 이미지가 사라지고 타인의 관념이 사라지면, 무엇이 남는가? 빛나는 텅 빈 알아차림이다.”
— Adyashanti
“고독을 즐기지 못하는 자는 자유도 사랑하지 못한다.”
“침묵과 고요 속에서 경건한 영혼은 앞으로 나아가며 숨겨진 뜻을 배워간다”
“고요한 고독 속에서 정신은 더 날카롭고 예리하게 빛나요”
“주의를 기울이는 것은 가장 희귀하고 순수한 형태의 관대함이다.”
— Simone Weil
“고독은 중요해요. 어떤 사람들에게 그것은 숨 쉬는 공기와 같아요.”
— Susan Cain
“혼자 있을 때 외로움을 느낀다면, 그대는 좋지 못한 벗과 함께 있는 것이다.”
“침묵은 결코 배신하지 않는 참된 벗이에요.”
“무언가에 깊이 주의를 기울이는 순간, 풀잎 하나마저 신비로운 세계가 되어요”
— Henry Miller
“나라도 사람도 구하지 못하는 시가 무엇인가.”
— Czeslaw Milosz
“혼자 있는 법을 배우지 못한 사람은 자기 자신도 알지 못해요.”
“그대를 더 낫게, 더 강하게, 더 현명하게 만들어줄 것은 바깥에 아무것도 없어요. 모든 것은 안에 있어요. 모든 것은 그 밖의 어디에도 존재하지 않아요.”
— Miyamoto Musashi
“침묵은 참된 가르침이다. 그것은 완벽한 가르침이다. 오직 가장 깊이 나아간 구도자에게만 어울린다.”
— Ramana Maharshi
“아무것도 생각하지 않는 것이 선이다. 이것을 알면 걷든 앉든 눕든 하는 모든 것이 선이다.”
— Bodhidharma
“침묵은 소리의 부재가 아니라 자아의 부재이다.”
— Anthony de Mello
“침묵 속에 웅변이 있다. 짜는 것을 멈추고 보라, 무늬가 얼마나 아름다워지는지.”
“고요함이 그대의 본질적 자연이다. 고요함이란 무엇인가? 이 페이지의 글자가 인식되는 내면의 공간이다.”
“인간 불행의 유일한 원인은 사람들이 방 안에 조용히 앉아 있는 법을 모른다는 것이다.”
“사막을 아름답게 만드는 것은 어딘가에 우물을 숨기고 있다는 사실이다”
— Antoine de Saint-Exupery
“여자로서, 나 자신으로서 존재함에 기쁨을 느끼는 것보다 더 달콤하고 짭짤한 맛은 없어요.”
— Denise Levertov
“침묵은 신의 언어이에요. 그 외의 것은 모두 서투른 번역이에요.”
— Thomas Keating
“흐린 물은 그냥 내버려두면 가장 잘 맑아진다.”
“침묵은 아무것도 듣지 않는 것이 아니에요. 모든 것을 한꺼번에 듣는 것이에요.”
— Cynthia Bourgeault
“내가 아는 가장 깊은 것은 내가 동시에 살고 있고 죽어가고 있다는 것이다. 그 대화를 기록하는 것이 나의 신념이다.”
— Stanley Kunitz
“별을 보려면 먼저 별자리를 잊어야 한다.”
— Jack Gilbert
“가장 개인적인 것이 가장 보편적인 거예요”
— Carl Rogers
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