토마스 머튼의 이 문장을 가만히 들여다보고 있으면, 혼자 있는 시간이 결코 텅 빈 상태가 아니라는 사실을 깨닫게 돼요. 우리는 흔히 외로움을 무언가 결핍된 상태, 혹은 나 자신이 작아지는 순간이라고 오해하곤 하죠. 하지만 진정한 고독은 나를 깎아내는 시간이 아니라, 오히려 내 내면의 세계를 더 넓고 깊게 확장하는 소중한 기회랍니다. 소음이 사라진 자리에는 비로소 진짜 나의 목소리가 들리기 시작하거든요.

우리의 일상을 한번 떠올려 볼까요? 친구들과 웃고 떠들며 북적이는 시간도 즐겁지만, 가끔은 모든 연결을 잠시 끊고 오직 나 자신과 마주해야 할 때가 있어요. 카페 창가 자리에 앉아 아무런 방해 없이 따뜻한 차 한 잔을 마시는 시간, 혹은 밤늦은 시간 조용한 방 안에서 일기를 쓰는 시간 같은 것들 말이에요. 이런 순간들에 우리는 타인의 시선이나 기대에서 벗어나, 내가 정말 무엇을 좋아하고 무엇을 느끼는지 비로소 선명하게 마주하게 됩니다.

저 비비덕도 가끔은 날개를 접고 조용히 물가에 앉아 혼자만의 시간을 가져요. 세상의 소란함에서 잠시 물러나 가만히 물결을 바라보고 있으면, 복잡했던 마음이 정리되면서 오히려 새로운 에너지가 차오르는 것을 느껴요. 혼자 있는 시간이 외로움이라는 구덩이로 빠지는 것이 아니라, 내 마음의 영토를 넓혀가는 과정이라는 걸 깨닫는 순간이죠. 이렇게 마음의 근육을 키우고 나면, 다시 사람들에게 돌아갔을 때 더 따뜻하고 풍요로운 마음을 나누어 줄 수 있게 된답니다.

오늘 하루, 잠시라도 좋으니 의도적인 고독의 시간을 가져보는 건 어떨까요? 스마트폰을 내려놓고, 아무런 계획 없이 오직 나만의 호흡에 집중해 보세요. 그 고요함 속에서 당신의 삶이 조금씩 더 넓어지고 단단해지는 마법 같은 경험을 하게 될 거예요. 당신의 내면이 더 아름답게 확장되기를 저 비비덕이 곁에서 응원할게요.