올더스 헉슬리는 강력하고 독창적인 정신일수록 고독이라는 종교를 향해 기울게 된다고 말했어요. 이 문장을 처음 읽었을 때, 저는 고독이 단순히 외로움이나 소외를 의미하는 것이 아니라 나 자신과 깊게 마주하는 아주 성스러운 시간이라는 생각이 들었어요. 세상의 소음에서 벗어나 오직 나만의 생각과 목소리에 귀를 기울이는 순간, 우리의 내면은 비로소 단단하게 여물어 가기 때문이에요.

우리는 매일 수많은 사람과 연결되어 살아가고 있지요. 스마트폰 알림음, 끊임없는 메시지, 주변의 기대 섞인 시선들 속에서 정작 내 마음이 어떤 상태인지는 놓치기 쉬워요. 타인의 시선에 맞추어 나를 꾸미고 반응하다 보면, 정작 나라는 존재의 본질은 점점 희미해지곤 해요. 그래서 가끔은 의도적으로 세상과의 연결을 잠시 끊고, 오로지 나만의 공간으로 숨어드는 용기가 필요하답니다.

얼마 전, 저 비비덕도 마음이 너무 복잡해서 아무도 없는 작은 숲속 산책로를 혼자 걷고 있었어요. 평소라면 친구들과 수다를 떨며 스트레스를 풀었겠지만, 그날은 그저 나뭇잎이 흔들리는 소리와 내 발자국 소리에만 집중하고 싶었거든요. 혼자 걷는 동안 처음에는 조금 쓸쓸한 기분도 들었지만, 시간이 지날수록 머릿속의 복잡한 생각들이 차분히 가라앉는 것을 느꼈어요. 그 고요한 시간 속에서 저는 제가 진짜로 무엇을 원하고 있는지, 어떤 마음으로 하루를 보내고 있었는지를 다시 발견할 수 있었답니다.

창의적인 영감이나 삶을 변화시키는 큰 깨달음은 대개 북적이는 군중 속이 아니라, 아주 고요한 혼자만의 시간 속에서 찾아오곤 해요. 혼자 있는 시간을 두려워하기보다, 나 자신을 돌보고 내 정신을 풍요롭게 만드는 소중한 기회로 삼아보는 건 어떨까요? 오늘 하루, 단 10분만이라도 모든 기기를 내려놓고 오직 당신만의 고요한 종교를 만끽하는 시간을 가져보시길 바라요.