마틴 루터의 이 문장을 가만히 들여다보고 있으면, 마치 따뜻한 차 한 잔을 마시는 듯한 평온함이 느껴져요. 고독이라는 단어는 때로 외롭고 쓸쓸하게 들리기도 하지만, 사실 고독은 우리 마음의 먼지를 털어내고 맑게 정화하는 소중한 시간이에요. 세상의 소음과 타인의 시선으로부터 잠시 벗어나 오직 나 자신과 마주할 때, 우리는 비로로 내면의 진정한 목소리를 들을 수 있답니다.

우리의 일상은 늘 너무나 바쁘게 흘러가잖아요. 끊임없이 울리는 스마트폰 알림, 사람들과의 약속, 그리고 해야 할 일들의 목록까지. 이런 복잡한 환경 속에서 우리는 정작 내가 무엇을 느끼고 무엇을 원하는지 잊어버리곤 해요. 마치 흙탕물이 가득 담긴 컵을 흔들고 있는 것과 같죠. 그 흙탕물을 맑게 만들기 위해서는 컵을 가만히 내려놓고 가라앉기를 기다리는 시간이 반드시 필요해요. 그 기다림의 시간이 바로 고독의 시간인 셈이에요.

얼마 전, 저 비비덕도 마음이 너무 어지러워 혼자만의 시간을 가져본 적이 있어요. 맛있는 간식을 먹는 것도, 친구들과 수다를 떠는 것도 좋지만, 가끔은 아무도 없는 조용한 방에서 창밖을 멍하니 바라보는 시간이 필요했거든요. 처음에는 혼자 있는 게 조금 어색하고 불안하기도 했지만, 시간이 흐를수록 마음속의 소란스러움이 차분히 가라앉는 것을 느꼈어요. 그 시간을 통해 제가 정말로 무엇 때문에 힘들었는지, 그리고 다시 일어설 힘이 어디에 있는지 깨달을 수 있었답니다.

여러분도 하루 중 아주 짧은 시간이라도 좋으니, 온전히 혼자만의 정화 시간을 가져보는 건 어떨까요? 거창한 것이 아니어도 괜찮아요. 잠들기 전 5분 동안 명상을 하거나, 혼자 조용히 산책을 하는 것만으로도 충분해요. 소란스러운 세상 속에서 잠시 멈춰 서서 당신의 마음을 깨끗하게 씻어내 보세요. 그 고요한 시간 끝에, 훨씬 더 맑고 단단해진 당신을 발견하게 될 거예요.