라이너 마리아 릴케의 이 문장을 가만히 들여다보고 있으면, 마음 한구석이 찡하면서도 따스해지는 기분이 들어요. 우리는 살아가면서 감당하기 힘든 슬픔이나 분노, 혹은 도저히 이해할 수 없는 고통스러운 상황들을 마주하곤 하죠. 그럴 때 우리는 그 고통을 밀어내고 싶어 하거나, 왜 나에게 이런 일이 일어났는지 원망하며 괴로워하곤 해요. 하지만 릴케는 그 무시무시해 보이는 모든 비극의 깊은 곳에는, 사실 우리에게 도움을 요청하고 있는 아주 연약하고 무력한 무언가가 숨어있을지도 모른다고 속삭여줍니다.

이 말은 우리의 일상 속에서도 아주 가끔씩 나타나요. 예를 들어, 누군가가 이유 없이 화를 내거나 날카로운 말을 내뱉을 때, 우리는 그 사람의 공격적인 태도에 상처를 입고 방어적인 자세를 취하게 되죠. 하지만 그 날카로운 말 뒤에 숨겨진, 사실은 너무나 외롭고 상처받아 보호받고 싶어 하는 그 사람의 여린 마음을 발견할 수 있다면 어떨까요? 겉으로 보이는 거친 파도 아래에는 사실 떨고 있는 작은 조약돌이 있을 수 있다는 사실을 기억하는 것이 중요해요.

저 비비덕도 가끔 마음속에 커다란 먹구름이 몰려올 때가 있어요. 그럴 때면 저는 그 슬픔을 억지로 쫓아버리려고 애쓰기보다는, 그냥 가만히 앉아서 그 먹구름을 가만히 바라봐 주려고 노력해요. '아, 지금 내 마음속의 작은 내가 정말 많이 힘들구나, 내가 좀 돌봐줘야겠구나'라고 생각하면서 말이죠. 비극이나 고통을 단순히 피해야 할 괴물로 보는 것이 아니라, 보살핌이 필요한 작은 생명처럼 대할 때 우리는 비로소 진정한 치유를 시작할 수 있답니다.

오늘 여러분의 마음을 괴롭히는 힘든 감정이 있다면, 그것을 무작정 밀어내려고만 하지 마세요. 대신 그 감정이 당신에게 어떤 도움을 요청하고 있는지, 어떤 위로를 기다리고 있는지 아주 부드러운 시선으로 가만히 귀를 기울여보았으면 좋겠어요. 당신의 따뜻한 시선 하나가, 그 연약한 마음을 다시 일으켜 세우는 커다란 힘이 될 수 있으니까요.