앙, 안녕하세요! 여러분의 따뜻한 친구 비비덕이에요. 오늘 우리가 함께 나눌 앙리 나우웬의 문장은 '고독은 사적인 치유의 장소가 아니라 변화의 장소이다'라는 말이에요. 처음 이 문장을 접했을 때, 저는 고독을 그저 혼자서 상처를 달래고 쉬어가는 조용한 방 같은 곳이라고만 생각했어요. 하지만 이 문장은 고독이 단순히 아픔을 잊기 위한 도피처가 아니라, 우리 내면의 모습이 완전히 새롭게 바뀌는 용광로 같은 곳이라고 말해주고 있어요.

우리는 흔히 마음이 힘들 때 혼자만의 시간을 가지며 '그냥 좀 쉬고 싶다'라고 생각하곤 하죠. 하지만 진정한 고독은 단순히 아무도 없는 곳으로 숨어드는 것이 아니에요. 그 시간은 나 자신을 마주하고, 내가 가진 생각과 가치관이 새로운 방향으로 흐르도록 허용하는 시간이에요. 마치 낡은 허물이 벗겨지고 새로운 깃털이 돋아나는 과정처럼, 고독 속에서 우리는 이전과는 다른 사람이 되어가는 변화를 경험하게 된답니다.

제 이야기를 하나 들려드릴게요. 예전에 저는 너무 지쳐서 아무도 만나고 싶지 않았던 적이 있었어요. 그저 침대에 누워 세상과 단절된 채로 상처받은 마음을 숨기기에 급급했죠. 하지만 어느 날, 도망치듯 찾아간 조용한 숲길에서 저는 깨달았어요. 단순히 숨는 것이 아니라, 내 안의 두려움과 솔직하게 대화하며 그것을 어떻게 받아들일지 고민하기 시작했을 때 비로소 제 마음이 조금씩 단단해지고 변화하기 시작했다는 것을요. 혼자 있는 시간은 저를 숨기는 곳이 아니라, 저를 다시 세우는 시간이었던 거예요.

여러분도 혹시 혼자 있는 시간이 그저 외롭거나 무섭게만 느껴지시나요? 그렇다면 그 시간을 단순히 상처를 치료하는 시간으로만 쓰지 말고, 여러분의 내면이 멋지게 변할 수 있는 기회로 삼아보셨으면 좋겠어요. 오늘 밤, 잠들기 전 아주 짧은 시간이라도 좋으니 조용히 눈을 감고 자신의 마음에게 말을 걸어보세요. '지금 나는 어떤 모습으로 변해가고 싶니?'라고 말이에요. 여러분의 변화를 저 비비덕이 곁에서 늘 응원할게요.