아디샨티의 이 아름다운 문장을 읽고 있으면, 마치 소란스러운 세상 속에서 잠시 눈을 감고 깊은 숲속으로 들어가는 기분이 들어요. 우리는 평소에 나라는 사람이 누구인지, 타인은 나를 어떻게 보는지, 그리고 세상은 어떻게 돌아가야 하는지에 대한 수많은 생각과 이름표를 달고 살아가곤 하죠. 하지만 이 문장은 그 모든 껍데기가 사라졌을 때 비로로 드러나는 진정한 빛에 대해 이야기하고 있어요. 우리가 붙들고 있던 자아의 이미지와 세상에 대한 편견이 안개처럼 흩어지고 나면, 그 자리에는 그저 맑고 투명한 알아차림만이 남는다는 사실이 참 경이롭지 않나요?

우리의 일상을 한번 돌아볼까요? 우리는 하루 종일 스마트폰을 확인하며 타인의 삶과 나를 비교하기도 하고, '나는 이런 사람이야'라는 틀 안에 스스로를 가두기도 해요. 때로는 업무적인 성과나 사회적 지위가 곧 나 자신이라고 착각하며 스스로를 몰아세우기도 하죠. 이렇게 겹겹이 쌓인 생각의 층들이 너무 두꺼워지면, 정작 소중한 내 안의 평온함은 보이지 않게 되어버려요. 마음이 복잡하고 답답할 때, 우리는 사실 무언가를 더 채우려고 노력하기보다 오히려 덜어내는 연습이 필요할지도 몰라요.

얼마 전 저 비비덕도 마음이 너무 소란스러워 잠시 아무것도 하지 않고 가만히 앉아 있었던 적이 있어요. 해야 할 일 목록과 걱정들이 머릿속을 어지럽혔지만, 그냥 숨을 깊게 들이마시며 그 생각들이 흘러가기를 기다렸죠. 그러다 문득, '나'라는 생각도, '해야 한다'라는 압박도 사라진 자리에 아주 고요하고 맑은 느낌이 찾아오는 것을 느꼈답니다. 마치 구름이 걷히고 난 뒤의 푸른 하늘처럼, 아무런 판단 없이 그저 존재하는 상태의 평온함 말이에요. 그 순간만큼은 세상의 무게가 느껴지지 않았어요.

여러분도 오늘 하루, 잠시만이라도 모든 이름표를 내려놓는 시간을 가져보셨으면 좋겠어요. 내가 누구인지 증명할 필요도 없고, 세상을 판단할 필요도 없는 오로록한 고요함 속에 머물러 보세요. 그 텅 빈 공간 속에 이미 빛나고 있는 당신의 진정한 모습이 기다리고 있을 거예요. 오늘 밤 잠들기 전, 눈을 감고 내 안의 소란함이 가라앉기를 가만히 지켜보는 작은 연습을 시작해보는 건 어떨까요?