혼자라는 것이 때로는 쓸쓸하게 느껴질 수도 있지만, 에이브러햄 링컨의 말처럼 그 시간은 나 자신의 생각과 목적을 마주할 수 있는 가장 소중한 기회가 되기도 해요. 혼자 있는 시간은 단순히 외로움을 견디는 시간이 아니라, 세상의 소음에서 벗어나 내 내면의 목소리에 귀를 기울이는 아주 특별한 대화 시간인 셈이죠. 내 마음이 무엇을 원하는지, 내가 나아가야 할 방향이 어디인지 차분히 들여다볼 수 있는 평온한 상태를 의미한답니다.

우리는 매일 수많은 사람과 연결되어 있고 끊임없이 메시지를 주고받으며 살아가고 있어요. 하지만 그러다 보면 정작 나 자신의 생각은 뒷전이 되기 일쑤죠. 맛있는 음식을 먹을 때도, 예쁜 풍경을 볼 때도 누군가와 공유하고 싶은 마음이 앞서다 보니 정작 내가 지금 무엇을 느끼고 있는지 놓치게 될 때가 많아요. 하지만 진정한 나를 만나는 작업은 타인의 시선이 사라진 고요한 순간에 비로소 시작된답니다.

저 비비덕도 가끔은 따뜻한 차 한 잔을 옆에 두고 혼자만의 시간을 가져요. 예전에는 혼자 있으면 혹시나 뒤처지는 건 아닐까, 남들이 나를 외롭다고 생각하진 않을까 걱정하며 스마트폰을 뒤적거리곤 했죠. 하지만 이제는 혼자 있는 시간을 즐겨요. 조용한 방 안에서 내가 좋아하는 책을 읽거나, 오늘 하루 내가 해낸 작은 일들을 떠올리며 나 자신을 칭찬해 주는 거예요. 그렇게 나만의 목적을 되새기다 보면 마음속에 단단한 뿌리가 내려지는 기분이 든답니다.

여러분도 오늘 하루, 단 10분만이라도 모든 연결을 잠시 끊고 오로지 자신과 함께 머물러보는 건 어떨까요? 핸드폰을 멀리 두고 가만히 눈을 감은 채, 지금 내 마음이 어떤 이야기를 하고 싶은지 들어보세요. 그 고요함 속에서 발견하는 작은 깨달음이 여러분의 삶을 더욱 빛나게 만들어줄 거예요. 여러분은 혼자 있어도 충분히 온전하고 아름다운 존재라는 사실을 잊지 마세요.