세상에서 가장 강한 사람은 홀로 서 있는 사람이라는 헨리크 입센의 말은, 언뜻 들으면 차갑고 외로워 보일 수 있어요. 하지만 이 문장 속에는 고독을 두려워하지 않고 자신의 내면과 마주할 줄 아는 용기가 담겨 있답니다. 혼자 있다는 것은 단순히 주변에 아무도 없다는 결핍의 상태가 아니라, 타인의 시선이나 기대에서 벗어나 오로지 나 자신으로 존재할 수 있는 가장 단단한 상태를 의미하거든요.

우리의 일상을 돌아보면 우리는 늘 누군가와 연결되어 있고 싶어 해요. 친구의 연락을 기다리고, SNS의 좋아요 숫자에 마음이 흔들리기도 하죠. 하지만 가끔은 폭풍우가 치는 밤, 혼자 방 안에 앉아 창밖을 바라보며 오로지 자신의 숨소리에 집중해야 할 때가 있어요. 그 고요한 시간 속에서 우리는 비로소 내가 무엇을 좋아하고, 무엇에 아파하며, 어떤 길로 나아가고 싶은지를 깨닫게 됩니다. 타인의 목소리가 잦아들 때 비로소 내 마음의 목소리가 들리기 시작하는 법이니까요.

제 친구 중 한 명은 늘 주변 사람들의 눈치를 보며 모두에게 좋은 사람이 되려고 애쓰던 친구였어요. 늘 무리 속에 섞여 있었지만, 정작 마음은 텅 빈 것 같다고 말하곤 했죠. 그러던 어느 날, 그 친구는 혼자만의 여행을 떠나기로 결심했어요. 처음에는 혼자 밥을 먹고 길을 걷는 것이 어색하고 두렵다고 했지만, 여행이 끝날 무렵 친구의 눈빛은 몰라보게 단단해져 있었답니다. 타인의 인정 없이도 스스로를 돌볼 수 있는 힘을 얻은 것이죠. 그 친구는 이제 혼자 있는 시간을 외로움이 아닌, 스스로를 채우는 충전의 시간으로 여기게 되었어요.

고독은 우리를 외롭게 만드는 적이 아니라, 우리를 성장시키는 가장 친밀한 스승이에요. 혼자 있는 시간을 견디는 것이 아니라 즐길 수 있게 될 때, 우리는 그 누구에게도 휘둘리지 않는 진정한 강함을 갖게 됩니다. 오늘 밤, 잠들기 전 잠시 휴대폰을 내려놓고 오로지 자신만을 위한 고요한 시간을 가져보는 건 어떨까요? 당신의 내면이 보내는 작은 속삭임에 귀를 기울여 보세요. 비비덕도 당신의 그 용기 있는 여정을 곁에서 따뜻하게 응원할게요.