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🌊 Resiliencia
“La pequeña retirada de hoy es el gran avance de mañana.”
— Horace
“Nunca soñé con el éxito, trabajé por él”
— Estee Lauder
“En medio del movimiento y el caos, mantén la quietud dentro de ti”
— Deepak Chopra
“Si la primera mujer que Dios creó fue lo bastante fuerte para poner el mundo al revés ella sola, todas estas mujeres juntas deberían poder enderezarlo”
— Sojourner Truth
“La historia única crea estereotipos, y el problema con los estereotipos no es que sean falsos, sino que son incompletos”
— Orhan Pamuk
“A veces lo más difícil y lo correcto son lo mismo”
— Tom Brady
“La espada de la justicia no tiene funda.”
— John Lyly
“Puede que encuentres muchas derrotas, pero no debes dejarte vencer”
— Maya Angelou
“Donde no hay lucha, no hay fuerza”
— Oprah Winfrey
“No es el tamaño del perro en la pelea, sino el tamaño de la pelea en el perro”
— Elon Musk
“La resiliencia es una cualidad social más que individual; no nos levantamos solos, nos levantan los demás”
— Krista Tippett
“Hay un dicho tibetano: en la puerta del rico miserable duerme el mendigo satisfecho”
— Dalai Lama
“No aparece en ningún mapa; los lugares verdaderos nunca están”
— Leo Tolstoy
“El mundo nos quiebra a todos, y después muchos son fuertes en los lugares rotos”
— Ernest Hemingway
“El fracaso no es lo opuesto al éxito, es parte del éxito”
— Arianna Huffington
“A veces la vida te golpea en la cabeza con un ladrillo. No pierdas la fe”
— Steve Jobs
“A veces la vida te golpea en la cabeza con un ladrillo, no pierdas la fe”
“Un barco en el puerto está seguro, pero no es para eso que se construyen los barcos.”
— John A. Shedd
“El pino se mantiene verde en invierno; la sabiduría está en ver que esa es la naturaleza del pino.”
— Lao Tzu
“La herida es el lugar por donde entra la luz”
— Rumi
“El límite de lo que podemos aceptar es el límite de nuestra libertad”
— Tara Brach
“El corazón que se abre al romperse puede contener el universo entero”
— Joanna Macy
“Nada es miserable a menos que tú lo pienses así”
— Boethius
“No finjas hasta lograrlo; finge hasta convertirte en ello”
— Amy Cuddy
“La gente tiene dificultad para soltar su sufrimiento por miedo a lo desconocido; prefieren el dolor que les es familiar”
— Thich Nhat Hanh
“No somos seres humanos teniendo una experiencia espiritual, somos seres espirituales teniendo una experiencia humana”
— Pierre Teilhard de Chardin
“Una caída desde el tercer piso duele tanto como una desde el centésimo. Si tengo que caer, que sea desde lo alto”
— Paulo Coelho
“El obstáculo es el camino”
— Ryan Holiday
“No aprendes a caminar siguiendo reglas, aprendes haciendo y cayendo”
— Richard Branson
“Cuanto más silencioso te vuelves, más puedes escuchar”
— Ram Dass
“La forma más significativa de tener éxito es ayudar a otros a tener éxito”
— Adam Grant
“Lo que me pasa puede cambiarme, pero me niego a que me reduzca.”
“En medio de todo golpe de infortunio, lo más infeliz es haber sido feliz.”
— Seneca the Elder
“La resiliencia es aceptar tu nueva realidad, aunque sea menos buena que la que tenías antes”
— Elizabeth Edwards
“Al final, nadie gana a menos que todos ganen”
— Johnny Cash
“Cuando encuentras tu camino, no debes tener miedo; necesitas el valor suficiente para cometer errores”
— Haruki Murakami
“Todo gran sueño comienza con un soñador. Recuerda siempre que llevas dentro la fuerza, la paciencia y la pasión para alcanzar las estrellas”
— Harriet Tubman
“Estás en peligro de vivir una vida tan cómoda que morirás sin haber descubierto tu potencial”
— David Goggins
“Sé la heroína de tu vida, no la víctima”
— Cheryl Strayed
“La esperanza no es la convicción de que algo saldrá bien, sino la certeza de que algo tiene sentido sin importar el resultado”
— Vaclav Havel
“No es lo que te sucede, sino cómo reaccionas ante ello lo que importa”
— Rainer Maria Rilke
“No podemos elegir lo que nos pasa, pero sí podemos elegir cómo respondemos”
— Edith Eger
“No puedes detener las olas, pero puedes aprender a surfear”
— Jon Kabat-Zinn
“Las dificultades son solo cosas que hay que superar, al fin y al cabo”
— Ernest Shackleton
“Ganas fuerza, valor y confianza con cada experiencia en la que realmente te detienes a mirar al miedo a la cara”
— Eleanor Roosevelt
“Todo lo negativo, la presión, los desafíos, son una oportunidad para crecer”
— Kobe Bryant
“Los campeones siguen jugando hasta que lo hacen bien”
— Billie Jean King
“Podrías llamar a este el momento en que me convertí en una persona educada: ya no solo aprendía, sino que era transformada por lo que aprendía”
— Chimamanda Ngozi Adichie
“Siempre estoy haciendo lo que no puedo hacer, para aprender cómo hacerlo”
— Vincent van Gogh
“Un pesimista ve la dificultad en cada oportunidad; un optimista ve la oportunidad en cada dificultad”
— Winston Churchill
“Sopla un gran viento, y eso te da imaginación o dolor de cabeza.”
— Catherine the Great
“Es imposible vivir sin fracasar en algo, a menos que vivas con tanta cautela que bien podrías no haber vivido”
— J.K. Rowling
“El fracaso es simplemente la oportunidad de empezar de nuevo, esta vez con más inteligencia”
— Henry Ford
“El viento apaga una vela pero aviva el fuego; lo mismo pasa con la incertidumbre y el caos: úsalos, no te escondas de ellos”
— Nassim Nicholas Taleb
“La visión que adoptas de ti mismo afecta profundamente la forma en que vives tu vida”
— Carol Dweck
“Del sufrimiento han surgido las almas más fuertes; los caracteres más grandes están marcados por cicatrices”
— Khalil Gibran
“El valor es resistencia al miedo, dominio del miedo, no ausencia de miedo”
— Emily Dickinson
“Nunca sabemos lo alto que podemos llegar hasta que nos llaman a levantarnos”
— Louisa May Alcott
“Hoy es difícil, mañana será peor, pero pasado mañana habrá sol”
— Jack Ma
“Amar la vida más que su significado es la postura más resiliente de todas”
— Dostoevsky
“Primero te ignoran, luego se ríen de ti, luego te combaten, y entonces ganas”
— Mahatma Gandhi
“Lo intentaste alguna vez. Fracasaste alguna vez. No importa. Inténtalo de nuevo. Fracasa de nuevo. Fracasa mejor”
— Samuel Beckett
“Tienes poder sobre tu mente, no sobre los eventos externos. Compréndelo y encontrarás la fuerza.”
— Marcus Aurelius
“No pienso en toda la miseria, sino en la belleza que aún queda”
— Anne Frank
“La mayor gloria de vivir no está en no caer jamás, sino en levantarnos cada vez que caemos”
— Nelson Mandela
“A veces lo más difícil y lo correcto son la misma cosa”
“El dolor y el sufrimiento son siempre inevitables para una gran inteligencia y un corazón profundo”
— Fyodor Dostoevsky
“Una buena risa y un sueño largo son las dos mejores curas para todo”
— Irish Proverb
“Cuando el mundo se desmorona a tu alrededor, lo primero que haces es poner en orden tu propia mente”
— Man Haron Monis
“Si las rosas pueden crecer entre el concreto, tú también puedes”
— Mary Oliver
“Casi todo vuelve a funcionar si lo desconectas unos minutos, incluyéndote a ti”
— Anne Lamott
“No hay situación sin posibilidad de cambio ni persona sin esperanza”
— Desmond Tutu
“Nunca subestimes el poder de los sueños y la influencia del espíritu humano”
— Wilma Rudolph
“Puede que la vida no sea la fiesta que esperabas, pero ya que estás aquí, baila”
— Sara Blakely
“El éxito no es fácil, y definitivamente no es para los perezosos”
— Vera Wang
“Y así es la cosa”
— Sylvia Plath
“Haz lo que puedas, con lo que tengas, donde estés”
— Teddy Roosevelt
“No tienes que ser grande para empezar, pero tienes que empezar para ser grande”
— Vince Lombardi
“Agarraré al destino por la garganta, no me vencerá”
— Tupac Shakur
“Alguien a quien amé una vez me dio una caja llena de oscuridad; me tomó años entender que eso también era un regalo”
“Las montañas no son justas ni injustas, simplemente son peligrosas”
— Reinhold Messner
“La paciencia y la fortaleza lo conquistan todo.”
— Ralph Waldo Emerson
“Por lo que vale, nunca es demasiado tarde para ser quien quieras ser”
— John Steinbeck
“El secreto de la vida es tener una tarea, algo a lo que dediques toda tu vida, algo a lo que le entregues todo cada minuto del día”
— Auguste Rodin
“No es el crítico quien cuenta, ni el que señala cómo tropieza el fuerte. El mérito es del que está realmente en la arena”
— Theodore Roosevelt
“He estado absolutamente aterrorizada cada momento de mi vida y jamás dejé que eso me impidiera hacer una sola cosa que quisiera hacer”
— Pablo Picasso
“La raza humana tiene un arma realmente eficaz: la risa.”
— Mark Twain
“Que nada te perturbe, que nada te espante, todo pasa, Dios no cambia, la paciencia todo lo alcanza”
— Teresa of Avila
“Tú eres lo mejor que tienes”
— Toni Morrison
“Al final del día podemos soportar mucho más de lo que creemos”
— Frida Kahlo
“Creo que un campeón no se define por sus victorias, sino por cómo se recupera cuando cae”
— Serena Williams
“El valor no siempre ruge. A veces es esa voz tranquila al final del día que dice: mañana lo intentaré de nuevo”
— Mary Anne Radmacher
“La desgracia llevada con nobleza es buena fortuna”
“No me preocupa que hayas caído; me preocupa que te levantes”
— Abraham Lincoln
“En medio del caos también hay oportunidad”
— Sun Tzu
“Las dificultades son simplemente cosas que hay que superar, al fin y al cabo”
“Convierte tus heridas en sabiduría”
“Una vida solo importa por el impacto que tiene en otras vidas”
— Jackie Robinson
“Es en las crisis cuando realmente descubrimos quiénes somos y de qué estamos hechos”
— Howard Schultz
“Las dificultades a menudo preparan a personas comunes para un destino extraordinario”
— C.S. Lewis
“Debemos aceptar la decepción finita, pero jamás perder la esperanza infinita”
— Martin Luther King Jr.
“En tiempos de adversidad y cambio es cuando realmente descubrimos quiénes somos y de qué estamos hechos”
“Qué hay más fuerte que el corazón humano, que se rompe una y otra vez y sigue latiendo”
— Nikita Gill
“Elige no dañarte y no te sentirás dañado. No te sientas dañado y no lo estarás.”
— Unknown
“La fuerza del equipo es cada miembro individual; la fuerza de cada miembro es el equipo”
— Phil Jackson
“Una sociedad crece cuando los ancianos plantan árboles bajo cuya sombra nunca se sentarán”
— Greek Proverb
“Si la única oración que dices en toda tu vida es gracias, será suficiente”
— Meister Eckhart
“La fuerza no viene de la capacidad física, sino de una voluntad indomable.”
“Un ciervo herido es el que salta más alto.”
“No he fracasado. Simplemente he encontrado diez mil formas que no funcionan”
— Thomas Edison
“No me juzgues por mis éxitos, sino por cuántas veces caí y volví a levantarme.”
“Construyes sobre el fracaso, lo usas como peldaño. Cierra la puerta al pasado”
— Leonard Cohen
“Respiré profundo y escuché el viejo alarde de mi corazón: soy, soy, soy”
— Virginia Woolf
“La esperanza no es un billete de lotería que puedes apretar sentado en el sofá; es un hacha con la que derribas puertas en una emergencia”
— Rebecca Solnit
“La naturaleza conversacional de la realidad significa que nunca podemos simplemente imponer nuestro camino; debemos estar dispuestos a ser cambiados por lo que encontramos”
— David Whyte
“No es el golpe en el cuerpo lo que duele, sino el golpe en el corazón.”
— Aisha bint Abu Bakr
“Lo más importante es descubrir qué es lo más importante”
— Shunryu Suzuki
“La gente tiene dificultad para soltar su sufrimiento por miedo a lo desconocido, prefieren el dolor que ya conocen”
“La vida es la bailarina y tú eres la danza”
— Eckhart Tolle
“El éxito lo logran con más frecuencia quienes no saben que el fracaso es inevitable”
— Coco Chanel
“Estoy convencido de que casi la mitad de lo que separa a los emprendedores exitosos de los que no lo son es pura perseverancia”
“La vida nunca tiene garantías de ser grandiosa; nada está garantizado excepto que puedes intentarlo”
— Ai Weiwei
“Las montañas no son justas ni injustas, solo son peligrosas”
“Tu dolor es la ruptura de la cáscara que encierra tu comprensión”
— Kahlil Gibran
“Dime, ¿qué piensas hacer con tu única y preciosa vida?”
— Nora Ephron
“Si tienes una actitud positiva y te esfuerzas constantemente por dar lo mejor, al final superarás tus problemas y estarás listo para desafíos mayores”
— Pat Riley
“En medio de la dificultad yace la oportunidad.”
— Albert Einstein
“No reces por una vida fácil; reza por la fuerza para soportar una difícil.”
“El secreto de la vida es tener un propósito al que dedicarte por completo”
— Henry Moore
“No soy la siguiente Usain Bolt ni Michael Phelps. Soy la primera Simone Biles”
— Simone Biles
“Cae siete veces, levántate ocho.”
“Las batallas que importan no son las de medallas de oro; las luchas dentro de ti mismo, las batallas invisibles e inevitables dentro de todos nosotros, ahí es donde está todo”
— Jesse Owens
“Quien tiene un porqué para vivir puede soportar casi cualquier cómo.”
— Friedrich Nietzsche
“Todos estamos en el arroyo, pero algunos miramos las estrellas”
“Los mares tranquilos no forman marineros hábiles”
— African Proverb
“Nada de lo que otros hacen es por ti; lo que dicen y hacen es una proyección de su propia realidad”
— Don Miguel Ruiz
“Si he visto más lejos es porque me he subido a hombros de gigantes”
— Isaac Newton
“Digan lo que digan, la resiliencia es la habilidad más importante. Solo tienes que encontrarla”
— Indra Nooyi
“En la noche oscura del alma fluye brillante el río de Dios”
— John of the Cross
“Siempre hay luz, solo debemos ser lo bastante valientes para verla y lo bastante valientes para serla”
— Rupi Kaur
“Yo sola no puedo cambiar el mundo, pero puedo lanzar una piedra al agua y crear muchas ondas”
— Mother Teresa
“Saber estar en soledad es esencial para el arte de amar; cuando podemos estar solos, podemos estar con otros sin usarlos como vía de escape”
— bell hooks
“Ya que no podemos cambiar la realidad, cambiemos los ojos con los que la vemos”
— Nikos Kazantzakis
“Empieza donde estás, usa lo que tienes, haz lo que puedas”
— Arthur Ashe
“La gota de agua perfora la piedra no por la fuerza, sino por la persistencia”
— Ovid
“Por difícil que parezca la vida, siempre hay algo que puedes hacer y en lo que puedes tener éxito”
— Stephen Hawking
“Sabía que si fracasaba no me arrepentiría, pero sabía que lo único de lo que me arrepentiría sería de no intentarlo”
— Jeff Bezos
“Sabía que si fracasaba no me arrepentiría, pero sabía que lo único de lo que podría arrepentirme era de no intentarlo”
“El éxito no es definitivo, el fracaso no es fatal: lo que cuenta es el valor de seguir adelante”
“La forma más efectiva de hacerlo es hacerlo”
— Amelia Earhart
“Una causa justa no se arruina por unos pocos errores.”
“Aunque el mundo está lleno de sufrimiento, también está lleno de su superación.”
— Helen Keller
“El valor no siempre ruge. A veces es esa voz tranquila al final del día que dice: mañana volveré a intentarlo.”
“No puedes encontrar la paz evitando la vida”
— F. Scott Fitzgerald
“Cada strike me acerca más al próximo jonrón”
— Babe Ruth
“Puede que tengas que librar una batalla más de una vez para ganarla.”
— Margaret Thatcher
“La vulnerabilidad no es ganar o perder, es tener el valor de presentarte cuando no puedes controlar el resultado”
— Brene Brown
“El ganso de nieve no necesita bañarse para ser blanco; tú tampoco necesitas hacer nada más que ser tú mismo”
— Zhuangzi
“Odié cada minuto de entrenamiento, pero me dije: no te rindas, sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón”
— Muhammad Ali
“Así como la desesperación solo puede venir de otros seres humanos, la esperanza también solo puede ser dada por otros seres humanos”
— Elie Wiesel
“Todo estará bien, todo estará bien, y todo tipo de cosas estarán bien”
— Julian of Norwich
“Lo que hace hermoso al desierto es que en algún lugar esconde un pozo”
— Antoine de Saint-Exupery
“Algunos pensamos que aferrarnos nos hace fuertes, pero a veces soltar es lo que nos da fuerza”
— Hermann Hesse
“No soy el próximo Usain Bolt ni Michael Phelps, soy la primera Simone Biles”
“La adversidad revela el genio; la prosperidad lo oculta”
“Solo en la oscuridad puedes ver las estrellas.”
“No es la montaña lo que conquistamos, sino a nosotros mismos”
— Edmund Hillary
“La gema no puede pulirse sin fricción, ni la persona perfeccionarse sin pruebas”
— Chinese Proverb
“Del sufrimiento han surgido las almas más fuertes; los caracteres más grandes están marcados con cicatrices.”
“Toda la adversidad que he tenido, todos mis problemas y obstáculos, me han fortalecido”
— Walt Disney
“Cuento mi historia no porque sea única, sino porque es la historia de muchas chicas”
— Malala Yousafzai
“El problema es que crees que tienes tiempo”
— Jack Kornfield
“En la confrontación entre el arroyo y la roca, el arroyo siempre gana, no por la fuerza, sino por la persistencia”
— Buddha
“He fallado más de 9000 tiros en mi carrera. He perdido casi 300 partidos. 26 veces confiaron en mí para el tiro ganador y fallé. He fracasado una y otra vez, y por eso tengo éxito”
— Michael Jordan
“No preguntes qué necesita el mundo, pregunta qué te hace sentir vivo y ve a hacerlo”
— Howard Thurman
“La indefensión aprendida es la reacción de rendirse que surge de creer que nada de lo que haces importa”
— Martin Seligman
“No seas sabio de palabras, sé sabio de hechos”
— Hebrew Proverb
“No me juzgues por mis éxitos, júzgame por cuántas veces caí y me volví a levantar”
“Aunque el mundo está lleno de sufrimiento, también está lleno de superación”
“Caer siete veces, levantarse ocho”
— Japanese Proverb
“No reces por una vida fácil; reza por la fuerza para soportar una vida difícil.”
— John Vance Cheney
“A veces tu alegría es la fuente de tu sonrisa, pero a veces tu sonrisa puede ser la fuente de tu alegría”
“Siempre parece imposible hasta que se hace”
— Mandela
“Lo rígido e inflexible es discípulo de la muerte; lo suave y flexible es discípulo de la vida”
— Laozi
“Fallas el cien por ciento de los tiros que no haces”
— Wayne Gretzky
“Una persona que nunca cometió un error nunca intentó nada nuevo.”
— Seneca
“La agresión más fundamental hacia nosotros mismos es permanecer en la ignorancia por no tener el valor de mirarnos con honestidad y compasión”
— Pema Chodron
“Nuestra mayor gloria no está en no caer nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos.”
— Confucius
“Lo que no nos mata nos hace más fuertes”
“Las puertas al mundo del yo salvaje son pocas pero preciosas; si tienes una cicatriz profunda, esa es una puerta”
— Clarissa Pinkola Estes
“No te rindas, nunca jamás te rindas”
— Jim Valvano
“Qué salvaje fue dejarlo ser”
— Elizabeth Gilbert
“Tú eres el cielo. Todo lo demás es solo el clima”
“Sin lodo no hay loto”
“No hay subidón de adrenalina, es más bien una calma profunda”
— Alex Honnold
“Los nuevos comienzos a menudo se disfrazan de finales dolorosos”
“Me propuse que iba a llegar a ser alguien, y ninguna pobreza ni desgracia me iba a detener”
— Colonel Sanders
“La supervivencia se resume en tres palabras: nunca te rindas”
— Bear Grylls
“El agua no se resiste. El agua fluye. Cuando hundes la mano, solo sientes una caricia. Pero el agua siempre va donde quiere ir, y nada al final puede detenerla”
— Margaret Atwood
“El éxito lo logran más a menudo quienes no saben que el fracaso es inevitable”
“Solía pensar que era la persona más extraña del mundo, pero luego pensé: hay tanta gente que debe haber alguien igual a mí”
— Beethoven
“El dolor es temporal, rendirse dura para siempre”
— Lance Armstrong
“No le tengas miedo a la perfección, nunca la alcanzarás”
— Georgia OKeeffe
“Lo que no puedes evitar, dale la bienvenida”
— Danish Proverb
“Cuando la tormenta termine, no recordarás cómo lograste sobrevivir, pero una cosa es segura: cuando salgas de ella, ya no serás la misma persona que entró”
“Quien quiera recoger rosas no debe temer las espinas”
— Saadi Shirazi
“Nunca sabes lo fuerte que eres hasta que ser fuerte es tu única opción”
— Bob Marley
“Casi todo vuelve a funcionar si lo desconectas unos minutos, incluido tú”
— Mary Kay Ash
“Lo único que hace posible la vida es la incertidumbre permanente e intolerable, no saber qué viene después”
— Ursula K. Le Guin
“Lo que logramos internamente cambiará la realidad exterior”
— Plutarch
“Estar completamente vivo, completamente humano y totalmente despierto es ser lanzado continuamente fuera del nido”
“En lo más profundo del invierno, finalmente aprendí que dentro de mí había un verano invencible.”
“Si cambias la forma en que miras las cosas, las cosas que miras cambian”
— Wayne Dyer
“Necesitas aprender a elegir tus pensamientos igual que eliges tu ropa cada día”
— Glennon Doyle
“Tienes poder sobre tu mente, no sobre los eventos externos. Entiéndelo y encontrarás la fuerza”
“Si tienes una actitud positiva y te esfuerzas constantemente por dar lo mejor, eventualmente superarás tus problemas inmediatos y estarás listo para mayores desafíos”
“La capacidad humana para soportar es como el bambú: mucho más flexible de lo que imaginarías a primera vista.”
— Jodi Picoult
“Por cada fracaso hay un camino alternativo, solo tienes que encontrarlo”
“Aunque el bosque de bambú sea denso, el agua fluye libremente a través de él.”
“El sufrimiento ha sido más fuerte que cualquier otra enseñanza y me ha enseñado a comprender lo que solía ser tu corazón”
— Herman Melville
“No le temo a las tormentas porque estoy aprendiendo a navegar mi barco”
— Alexander Graham Bell
“La única forma de entender el cambio es sumergirte en él, moverte con él y unirte a la danza”
— Alan Watts
“La paciencia es la compañera de la sabiduría.”
— Augustine of Hippo
“El agua es fluida, suave y flexible, pero desgastará la roca que es rígida y no puede ceder”
“La acción no nace del pensamiento, sino de la disposición a asumir la responsabilidad”
— Dietrich Bonhoeffer
“Nos deleitamos con la belleza de la mariposa pero rara vez admitimos los cambios por los que tuvo que pasar”
“El comienzo del amor es la voluntad de dejar que quienes amamos sean perfectamente ellos mismos”
— Thomas Merton
“La disciplina es libertad”
— Jocko Willink
“Hay una grieta en todo, así es como entra la luz”
— Yoko Ono
“Prefiero ser cenizas que polvo. Prefiero que mi chispa se apague en un destello brillante a que se ahogue en la sequedad”
— Jack London
“Las cometas se elevan más alto contra el viento, no a su favor.”
“Quien tiene un porqué para vivir puede soportar casi cualquier cómo”
— Viktor Frankl
“Lo que queda detrás de nosotros y lo que queda delante son pequeñeces comparadas con lo que llevamos dentro”
“No se trata de lo fuerte que golpeas, sino de lo fuerte que te pueden golpear y seguir avanzando”
— Rocky Balboa
“Los recuerdos de nuestras vidas, de nuestras obras y acciones perdurarán en los demás”
— Rosa Parks
“Es en los momentos más oscuros cuando debemos concentrarnos para ver la luz”
— Native American Proverb
“Sin importar nada, nadie puede quitarte los bailes que ya tuviste”
— Kurt Vonnegut
“¿Oíste hablar de la rosa que creció en una grieta del concreto? Demostrando que las leyes de la naturaleza estaban equivocadas, aprendió a caminar sin tener pies”
— Bruce Springsteen
“El mundo nos quiebra a todos, y después muchos son más fuertes en los lugares rotos.”
“Si estás pasando por un infierno, sigue caminando”
“No es porque las cosas sean difíciles que no nos atrevemos; es porque no nos atrevemos que son difíciles.”
“El alma que llevo dentro ningún hombre puede degradarla.”
— Frederick Douglass
“No me juzgues por mis éxitos, júzgame por cuántas veces caí y me levanté de nuevo”
“Las dificultades son cosas que muestran a una persona lo que realmente es”
— Epictetus
“Las grandes hazañas generalmente se logran asumiendo grandes riesgos”
— Herodotus
“No debemos cansarnos de hacer pequeñas cosas por amor a Dios”
— Brother Lawrence
“Cuando la oscuridad es suficiente, puedes ver las estrellas”
“No importa si te derriban, lo que importa es si te levantas”
“La determinación es pasión y perseverancia hacia metas a muy largo plazo”
— Angela Duckworth
“Lo que no me destruye, me hace más fuerte.”
“Recé por la libertad durante veinte años sin recibir respuesta, hasta que recé con las piernas”
“Un ganador es un soñador que nunca se rinde”
“Muchos de los fracasos de la vida son personas que no se dieron cuenta de lo cerca que estaban del éxito cuando se rindieron”
“No te rindas, nunca te rindas”
“Puede ser que cuando ya no sabemos qué hacer, hemos llegado a nuestro verdadero trabajo, y cuando ya no sabemos hacia dónde ir, hemos llegado a nuestro verdadero camino”
— Wendell Berry
“El tiempo es la sustancia de la que estoy hecho; el tiempo es un río que me arrastra, pero yo soy el río”
— Jorge Luis Borges
“Soportar con paciencia y mente serena roba a la desgracia su fuerza y su peso.”
— Publilius Syrus
“Aprendí que el valor no era la ausencia de miedo, sino el triunfo sobre él”
“Una gran revolución en un solo individuo puede cambiar el destino de una sociedad y hasta de la humanidad entera”
— Daisaku Ikeda
“Un corazón preparado para la adversidad espera en los malos tiempos y teme un cambio de fortuna en los buenos.”
“Las cosas salen mejor para quienes sacan lo mejor de cómo salen las cosas”
— John Wooden
“Cada strike me acerca más al siguiente home run”
“Pueden porque creen que pueden”
— Virgil
“No hay nada fuera de ti que pueda hacerte mejor, más fuerte o más sabio. Todo está dentro de ti”
— Miyamoto Musashi
“No sigas las huellas de los sabios; busca lo que ellos buscaron”
— Matsuo Basho
“Los dos guerreros más poderosos son la paciencia y el tiempo”
— Oscar Wilde
“La belleza y el misterio de la vida no están en evitar los momentos difíciles, sino en estar abierto a ellos”
“Ninguna gran cosa se crea de repente, como tampoco un racimo de uvas o un higo. Si me dices que deseas un higo, te respondo que hace falta tiempo.”
“El campeón no es el que nunca cae, sino el que se niega a quedarse en el suelo”
“En medio de la dificultad reside la oportunidad”
“Las cosas salen mejor para quienes sacan lo mejor de cómo resultan las cosas”
“No hay situación que no sea transformable, no hay persona que no tenga esperanza”
“Puede haber personas con más talento que tú, pero no hay excusa para que alguien trabaje más duro que tú”
— Derek Jeter
“Un emprendedor es alguien que salta de un acantilado y arma un avión mientras cae”
— Reid Hoffman
“Crees que tu dolor y tu corazón roto no tienen precedentes en la historia del mundo, pero entonces lees”
— James Baldwin
“Aquello a lo que prestas atención crece, entonces ¿a qué le estás prestando atención?”
— adrienne maree brown
“Podemos con las cosas difíciles”
— Tara Westover
“Dios, concédeme la serenidad para aceptar lo que no puedo cambiar, el valor para cambiar lo que sí puedo, y la sabiduría para distinguir la diferencia”
— Reinhold Niebuhr
“La resiliencia es la fuerza y velocidad de nuestra respuesta ante la adversidad, y podemos construirla: no es fija”
— Sheryl Sandberg
“Que tengas el valor de escuchar la voz del deseo que te inquieta cuando te has conformado con algo seguro”
— John ODonohue
“Solo sigue nadando”
— Dory from Finding Nemo
“El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional”
— Gabriel Garcia Marquez
“La herida es el lugar por donde entra la luz.”
“El éxito no es fácil, y desde luego no es para los perezosos”
“Si escuchas una voz dentro de ti que dice que no puedes pintar, entonces pinta sin falta, y esa voz se callará”
“Odié cada minuto de entrenamiento, pero me dije: no te rindas. Sufre ahora y vive el resto de tu vida como campeón”
“Cuando ya no podemos cambiar la situación, el desafío es cambiarnos a nosotros mismos”
“No aprendes a caminar siguiendo reglas; aprendes haciendo y cayendo”
“Compárate con quien eras ayer, no con quien es otro hoy”
— Jordan Peterson
“Cuando algo es lo suficientemente importante, lo haces aunque las probabilidades no estén a tu favor”
“Casi todos los problemas que enfrentamos pueden mejorar con nuestra disposición a verlos de manera diferente”
— Lori Gottlieb
“La esperanza es poder ver que hay luz a pesar de toda la oscuridad”
“Ciertas cosas nos capturan la vista, pero persigue solo aquellas que capturan el corazón.”
— Og Mandino
“Quien aprende debe sufrir, y hasta en nuestro sueño el dolor que no puede olvidarse cae gota a gota sobre el corazón, y en nuestra desesperación, contra nuestra voluntad, nos llega la sabiduría por la terrible gracia de Dios”
— Aeschylus
“Puede que tengas un nuevo comienzo en cualquier momento, porque eso que llamamos fracaso no es caer, sino quedarse en el suelo.”
“La persistencia y la resiliencia solo nacen de haber tenido la oportunidad de enfrentar problemas difíciles.”
— Gever Tulley
“La plenitud no significa perfección, significa abrazar la fragilidad como parte integral de la vida”
— Parker Palmer
“Lloraba porque no tenía zapatos, hasta que conocí a un hombre que no tenía pies”
— Persian Proverb
“El propósito de nuestras vidas es ser felices, y la felicidad no es algo hecho: viene de tus propias acciones”
“Sentirse seguro con otras personas es probablemente el aspecto más importante de la salud mental; las conexiones seguras son fundamentales para una vida plena”
— Bessel van der Kolk
“Nuestra mayor gloria no está en no caer nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos”
“No es la especie más fuerte la que sobrevive, ni la más inteligente, sino la que mejor responde al cambio”
— Charles Darwin
“Nunca debes confundir la fe en que prevalecerás con la disciplina de enfrentar los hechos más brutales de tu realidad actual”
— James Stockdale
“El infierno de los vivos no es algo que vendrá, es lo que ya está aquí, el infierno que vivimos cada día y que formamos al estar juntos”
— Italo Calvino
“La gema no puede pulirse sin fricción, ni el hombre perfeccionarse sin pruebas.”
— Seneca the Younger
“Después de la tormenta viene la calma.”
— Robert Jordan
“Mi papá nos animaba a fracasar, cada semana nos preguntaba en qué habíamos fallado”
“Y ahora que no tienes que ser perfecto, puedes ser bueno”
— Charles Dickens
“Las batallas que cuentan no son las de medallas de oro, sino las luchas internas, las batallas invisibles e inevitables dentro de todos nosotros, ahí es donde está todo”
“El fuego prueba al oro; la adversidad, a los hombres fuertes.”
— Martha Graham
“Cuando me atrevo a ser poderosa, a usar mi fuerza al servicio de mi visión, importa cada vez menos si tengo miedo”
— Audre Lorde
“Adueñarnos de nuestra historia y amarnos en ese proceso es lo más valiente que haremos jamás”
“Toda la adversidad que he tenido, todos mis problemas y obstáculos me han fortalecido”
“El miedo no es el estado natural de las personas civilizadas”
— Aung San Suu Kyi
“He fallado más de 9000 tiros en mi carrera, he perdido casi 300 partidos, 26 veces confiaron en mí para el tiro ganador y fallé. He fracasado una y otra y otra vez en mi vida, y por eso tengo éxito”
“No es porque las cosas sean difíciles que no nos atrevemos, es porque no nos atrevemos que las cosas son difíciles”
“El intento de escapar del dolor es lo que crea más dolor”
— Gabor Mate
“Todo le puede ser arrebatado a una persona, excepto una cosa: la última de las libertades humanas, elegir su actitud ante cualquier circunstancia”
“Nada es una pérdida de tiempo si usas la experiencia sabiamente”
— Salvador Dali
“Nada en la vida debe ser temido, solo debe ser comprendido. Ahora es el momento de comprender más para temer menos”
— Marie Curie
“El arte de vivir se parece más a la lucha que a la danza, en cuanto hay que estar firme y preparado ante los golpes imprevistos.”
“La autocompasión no es autoindulgencia, la autocompasión es autopreservación”
— Kristin Neff
“La verdadera medida de una persona no está en dónde se para en momentos de comodidad, sino en dónde se para en tiempos de desafío”
“En lo más profundo del invierno, finalmente aprendí que dentro de mí había un verano invencible”
— Albert Camus
“No soy lo que soy, soy lo que hago con mis manos”
— Louise Bourgeois
“No puedes nadar hacia nuevos horizontes a menos que tengas el valor de perder de vista la orilla.”
— Victor Hugo
“Puede que haya personas con más talento que tú, pero no hay excusa para que alguien trabaje más duro que tú”
“El bambú que se dobla es más fuerte que el roble que se resiste”
“Algunas personas son viejas a los 18 y otras son jóvenes a los 90. El tiempo es un concepto que los humanos creamos”
— Amanda Gorman
“No temas ir despacio; teme solamente quedarte quieto.”
“Todo lo que tocas lo cambias, todo lo que cambias te cambia a ti; la única verdad duradera es el cambio”
— Octavia Butler
“La fuerza no viene de la capacidad física, viene de una voluntad indomable”
“El valor no es la ausencia del miedo; el valor es el miedo caminando”
— Susan David
“Hagas lo que hagas, asume una intención positiva en los demás, te sorprenderá cómo cambia tu perspectiva”
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