25 quotes
“깨달음이란 만물과의 친밀함이다.”
— Shunryu Suzuki
“잠이야말로 가장 훌륭한 명상이라 할 수 있는 것이다.”
— Dalai Lama
“명상은 특정한 느낌을 갖는 것이 아니라, 느끼는 그대로를 느끼는 것이다.”
— Bhante Gunaratana
“생각을 없애는 것이 아니라 생각을 알아차리는 것이 핵심이라는 것을 기억하세요.”
— Andy Puddicombe
“고통은 내면의 영혼과 단절된 데서 비롯된다. 명상은 그 연결을 다시 세우는 것이다.”
— Patanjali
“너와 네 행복 사이에 서 있는 유일한 것은, 생각과 감정이 바깥의 지시를 받도록 허용했다는 단순한 사실이다.”
— Mooji
“마음을 고요히 하면 영혼이 말을 시작한다.”
— Ma Jaya Sati Bhagavati
“그냥 무언가를 하려 하지 말고, 가만히 앉아 있어 보세요.”
— Sylvia Boorstein
“세상사는 끝없이 이어지니, 수행을 미루지 말라.”
— Milarepa
“사람들은 시골이나 해변이나 산속으로 은둔처를 찾아 떠나지만, 자기 영혼 안보다 평화로운 은둔처는 어디에도 없다.”
— Marcus Aurelius
“참된 명상은 무엇을 통제하거나 바꾸는 것이 아니라, 있는 그대로의 것과 사랑에 빠지는 것이다.”
— Jeff Foster
“명상은 다른 사람이 되는 것이 아니라, 깨어있음 속에서 자신을 단련하는 것이다.”
— Jack Kornfield
“산과 나, 둘이 마주 앉아 있으니, 마침내 산만이 남을 때까지.”
— Li Bai
“명상은 궁극의 모바일 기기예요. 어디서든, 언제든, 눈에 띄지 않게 사용할 수 있어요.”
— Sharon Salzberg
“명상 수행의 목적은 깨달음이 아니라, 비범한 순간에도 현재에 머물며 주의를 기울이는 것이다.”
— Sogyal Rinpoche
“명상의 목표는 생각을 통제하는 것이 아니라, 생각이 그대를 지배하지 못하게 하는 것이다.”
— Yongey Mingyur Rinpoche
“우리의 죽음은 우리의 결혼식이다. 그 비밀은 무엇인가? 신은 자비 그 자체이시다.”
— Francis of Assisi
“세상사는 영원히 계속될 것이니, 명상의 수행을 미루지 마라.”
“세상사는 영원히 계속되겠지만, 명상 수행을 미루지는 마세요.”
“명상은 자신을 버리고 더 나은 무언가가 되려는 것이 아니라, 이미 있는 그대로의 자신과 친구가 되는 거예요.”
— Chogyam Trungpa
“산과 나, 함께 앉아 있다가 결국 산만 남아요.”
“명상이란 넓은 공간이 되어 생각이 스스로 녹아내리도록 허용하는 행위이다.”
“나와 산이 함께 앉아 있으니, 마침내 산만이 남는다”
“세상의 모든 여덟 살 아이에게 명상을 가르치면, 한 세대 안에 세상에서 폭력을 없앨 수 있을 것이다.”
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