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“Comprender es otro nombre del amor. Si no comprendes, no puedes amar.”
“A través de la compasión descubres que todos los seres humanos son como tú y que el sufrimiento es universal.”
“Si pudiéramos leer la historia secreta de nuestros enemigos, encontraríamos suficiente dolor para desarmar toda hostilidad a través de la compasión”
“La esperanza es importante porque puede hacer que el momento presente sea menos difícil de soportar.”
“Sin lodo no hay loto, y la fe ve el loto incluso cuando está enterrado en lo más profundo del barro.”
“Ser hermoso significa ser tú mismo. No necesitas ser aceptado por otros. Solo necesitas aceptarte a ti mismo y encontrar la paz.”
“El momento presente está lleno de alegría y felicidad. Si estás atento, lo verás.”
“Con tu sonrisa haces la vida más bella, y con tu fe la haces más significativa”
“La compasión es un verbo.”
“A veces tu alegría es la fuente de tu sonrisa, pero a veces tu sonrisa puede ser la fuente de tu alegría.”
“Sin lodo, no hay flor de loto.”
“Para sanar primero debemos reconocer la herida y darle toda nuestra atención compasiva”
“Camina como si estuvieras besando la tierra con tus pies”
“Los amigos muestran su amor en tiempos de dificultad, no de felicidad.”
“El momento presente está lleno de alegría y felicidad si estás atento.”
“Cada mañana, al despertar, tenemos veinticuatro horas completamente nuevas para vivir.”
“Bebe tu té lenta y reverentemente, como si fuera el eje sobre el que gira el mundo.”
“Soltar nos da libertad, y la libertad es la única condición para la felicidad.”
“Cuando practicamos la observación profunda, vemos que el sufrimiento del otro también es nuestro sufrimiento.”
“Sin lodo, no hay loto.”
“Camina como si estuvieras besando la tierra con tus pies.”
“Sonríe, respira y avanza despacio, porque la fe acompaña a quienes caminan con suavidad por la vida.”
“Ser compasivo es reconocer que todos estamos interconectados en la red de la existencia”
“En la atención plena podemos tocar los elementos sanadores y refrescantes de la vida que están dentro y alrededor de nosotros cada día”
“Ser hermoso significa ser tú mismo. No necesitas la aceptación de otros. Necesitas aceptarte a ti mismo.”
“Sin lodo no hay loto.”
“Bebe tu té lenta y reverentemente, como si fuera el eje sobre el cual gira el mundo.”
“Porque estás vivo, todo es posible.”
“A la gente le cuesta soltar su sufrimiento. Por miedo a lo desconocido, prefieren un dolor que ya conocen.”
“Ser hermoso significa ser tú mismo. No necesitas que otros te acepten. Necesitas aceptarte a ti mismo.”
“Bebe tu té lenta y reverentemente, como si fuera el eje sobre el que gira el mundo: despacio, con calma, sin prisa hacia el futuro.”
“Sonríe, respira y ve despacio.”
“Los sentimientos van y vienen como nubes en un cielo ventoso; la respiración consciente es mi ancla.”
“Sin lodo no hay loto; las cosas más bellas crecen de la dificultad.”
“Debes amar de tal manera que la persona que amas se sienta libre a través de tu compasión.”
“El regalo más precioso que podemos ofrecer a alguien es nuestra atención.”
“Porque estás vivo, todo es posible, y esa posibilidad es el fundamento de todo asombro”
“Gracias a la impermanencia, todo es posible.”
“La semilla del sufrimiento en ti puede ser fuerte, pero no esperes a dejar de sufrir para ser feliz”
“La ausencia de miedo no solo es posible, es la alegría suprema. Cuando tocas el no-miedo, eres libre.”
“Cuando plantas lechuga y no crece bien, no culpas a la lechuga.”
“A la gente le cuesta soltar su sufrimiento; por miedo a lo desconocido, prefieren un dolor familiar, pero la fe ofrece liberación.”
“Ser hermoso significa ser tú mismo. No necesitas ser aceptado por otros; necesitas aceptarte a ti mismo.”
“La ola no necesita morir para convertirse en agua; ya es agua.”
“Encuentra lo que amas y deja que te consuma”
“Cada pensamiento que produces, cualquier cosa que dices, cualquier acción que haces, lleva tu firma.”
“Cuando otra persona te hace sufrir, es porque sufre profundamente dentro de sí misma, y la fe nos ayuda a ver esta verdad con compasión.”
“Bebe tu té despacio y con reverencia, como si fuera el eje sobre el que gira el mundo, lenta y simplemente”
“La vida solo está disponible en el momento presente.”
“Con atención plena, concentración y comprensión podemos penetrar las dimensiones más profundas de la realidad a través de la fe”
“Cuando otra persona te hace sufrir, es porque ella misma sufre profundamente; su sufrimiento se desborda y la bondad puede detener ese ciclo.”
“La fe no es creer que Dios hará lo que tú quieres, sino creer que Dios hará lo correcto”
“El momento presente es el único que tenemos disponible, y es la puerta a todos los demás momentos.”
“Practicar la compasión cada día es plantar semillas de paz que florecerán en todo el mundo”
“Algún día, tras dominar los vientos, las olas, las mareas y la gravedad, aprovecharemos las energías del amor para la paz.”
“Los sentimientos van y vienen como nubes en un cielo ventoso, pero la respiración consciente es mi ancla, y la fe es el ancla de mi alma.”
“En cada acto de compasión genuina, tocamos lo divino que hay en nosotros y en los demás”
“La gente tiene dificultad para soltar su sufrimiento por miedo a lo desconocido; prefieren el dolor que les es familiar”
“La sanación llega cuando dejamos espacio para que todo esto suceda.”
“Bebe tu té lenta y reverentemente como si fuera el eje sobre el cual gira la tierra.”
“Reconocer nuestra historia y amarnos a nosotros mismos durante ese proceso es lo más valiente que haremos jamás.”
“Rezas en tu angustia y en tu necesidad. Ojalá rezaras también en la plenitud de tu alegría y en tus días de paz y abundancia.”
“Los sentimientos van y vienen como nubes en un cielo ventoso. La respiración consciente es mi ancla.”
“No hay camino a la felicidad. La felicidad es el camino.”
“La compasión es un verbo, requiere acción, no solo sentimiento.”
“Sonríe, respira y ve despacio; lo esencial importa”
“El verdadero acto de compasión es escuchar sin juzgar y estar presente sin intentar cambiar nada”
“El milagro no es caminar sobre el agua, el milagro es caminar sobre la tierra verde habitando en el asombro”
“La comprensión es la base del amor en familia. Cuando comprendes a alguien, lo amas más profundamente.”
“El milagro no es caminar sobre el agua. El milagro es caminar sobre la tierra verde.”
“El momento presente está lleno de alegría y felicidad. Si prestas atención, lo verás.”
“Sin lodo no hay loto”
“Mantener tu cuerpo sano es una expresión de gratitud hacia todo el cosmos y un acto de autocompasión”
“La soledad es el lugar donde me encuentro con mi espíritu y camino con mi corazón”
“Cuando amas a alguien, lo mejor que puedes ofrecer es tu presencia, y esa ofrenda es hermosamente simple”
“El regalo más preciado que podemos ofrecer a alguien es nuestra atención. Cuando la presencia plena abraza a quienes amamos, florecen como flores.”
“Cada mañana al despertar tenemos veinticuatro horas nuevas para vivir con compasión”
“Bebe tu té lenta y reverentemente, como si fuera el eje sobre el que gira la tierra.”
“No necesitas ser aceptado por los demás. Necesitas aceptarte a ti mismo.”
“Cuando otra persona te hace sufrir, es porque sufre profundamente dentro de sí misma y su sufrimiento se desborda.”
“Comprender significa soltar tu conocimiento; si queremos entender, debemos dejar de aferrarnos a las conclusiones.”
“Al despertar esta mañana sonrío sabiendo que la compasión guiará mis veinticuatro horas nuevas”
“Si quieres encontrar la felicidad, encuentra la gratitud.”
“El momento presente está lleno de alegría y felicidad, y si eres atento lo verás y el asombro surgirá”
“La energía de la atención plena lleva dentro de sí la energía de la compasión, y juntas sanan”
“La gente tiene dificultad para soltar su sufrimiento. Por miedo a lo desconocido, prefieren el sufrimiento que les es familiar.”
“Comprender profundamente a alguien ya es un acto de compasión hacia esa persona.”
“Al despertar esta mañana, sonrío. Tengo veinticuatro horas completamente nuevas ante mí.”
“A las personas les cuesta soltar su sufrimiento. Por miedo a lo desconocido, prefieren un sufrimiento que les resulta familiar.”
“Paz en uno mismo, paz en el mundo.”
“A la gente le cuesta soltar su sufrimiento por miedo a lo desconocido.”
“El milagro no es caminar sobre el agua. El milagro es caminar sobre la verde tierra.”
“A veces tu alegría es la fuente de tu sonrisa, pero a veces tu sonrisa puede ser la fuente de tu alegría”
“El sufrimiento no es sostenerte con fuerza. No es castigarte. El sufrimiento es no soltar lo que ya se fue.”
“El milagro no es caminar sobre el agua. El milagro es caminar sobre la tierra verde, habitando profundamente el momento presente.”
“A la gente le cuesta soltar su sufrimiento. Por miedo a lo desconocido, prefieren el sufrimiento que les resulta familiar.”
“Sonríe, respira y ve despacio”
“El momento presente está lleno de alegría y felicidad si prestas atención”
“El milagro no es caminar sobre el agua; el milagro es caminar sobre la tierra verde, viviendo profundamente el momento presente y sintiéndote verdaderamente vivo”
“El momento presente es el único que tenemos disponible y es la puerta a todos los momentos.”
“El silencio es esencial para que ocurra una transformación profunda.”
“La bondad es elegir ver lo bueno en los demás y ofrecer ayuda sin que te la pidan.”
“El milagro no es caminar sobre el agua. El milagro es caminar sobre la tierra verde en el momento presente.”
“La gente tiene dificultad para soltar su sufrimiento por miedo a lo desconocido, prefieren el dolor que ya conocen”
“Mis acciones son mis únicas verdaderas posesiones; no puedo escapar de las consecuencias de mis actos.”
“Cuando amas a alguien, lo mejor que puedes ofrecerle es tu presencia.”
“El milagro no es caminar sobre el agua, sino caminar sobre la tierra verde en el momento presente, simple y conscientemente”
“La sabiduría sin compasión es frialdad, y la compasión sin sabiduría es debilidad; juntas son invencibles”
“Ser bello significa ser tú mismo. No necesitas ser aceptado por otros. Necesitas aceptarte a ti mismo.”
“La gente suele considerar caminar sobre el agua un milagro, pero el verdadero milagro es caminar sobre la tierra con asombro”
“Al inhalar, calmo cuerpo y mente. Al exhalar, sonrío.”
“El verdadero descubrimiento ocurre cuando uno busca profundamente dentro de sí mismo.”
“Estamos aquí para despertar de nuestra ilusión de separación.”
“El regalo más precioso que podemos ofrecer a los demás es nuestra presencia. Cuando la atención plena abraza a quienes amamos, florecen como flores.”
“El silencio es esencial; necesitamos silencio tanto como necesitamos aire, tanto como las plantas necesitan luz”
“Ser bello significa ser tú mismo. No necesitas que otros te acepten. Necesitas aceptarte a ti mismo.”
“Debes amar de tal manera que la persona que amas se sienta libre.”
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