"El sufrimiento no es sostenerte con fuerza. No es castigarte. El sufrimiento es no soltar..." - Thich Nhat Hanh

🤲 Aceptación

“El sufrimiento no es sostenerte con fuerza. No es castigarte. El sufrimiento es no soltar lo que ya se fue.”

El sufrimiento viene de aferrarse a lo que ya pasó.

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“Porque estás vivo, todo es posible.”

— Thich Nhat Hanh

“Sonríe, respira y ve despacio.”

— Thich Nhat Hanh

“Cuando amas a alguien, lo mejor que puedes ofrecerle es tu presencia.”

— Thich Nhat Hanh

“Los sentimientos van y vienen como nubes en un cielo ventoso. La respiración consciente es mi ancla.”

— Thich Nhat Hanh

“No hay camino a la felicidad. La felicidad es el camino.”

— Thich Nhat Hanh

“El momento presente está lleno de alegría y felicidad. Si prestas atención, lo verás.”

— Thich Nhat Hanh

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