25 quotes
“La meditación no se trata de convertirse en una persona diferente o mejor. Se trata de entrenar la conciencia.”
— Jack Kornfield
“La gente busca retiros en el campo, junto al mar o en las montañas. Pero no hay lugar donde uno pueda refugiarse con más paz que en su propia alma.”
— Marcus Aurelius
“Donde hay paz y meditación, no hay ansiedad ni duda.”
— Francis of Assisi
“La meditación es el dispositivo móvil definitivo; puedes usarla en cualquier lugar, en cualquier momento, discretamente”
— Sharon Salzberg
“Los asuntos del mundo seguirán por siempre. No demores la práctica de la meditación.”
— Milarepa
“Dormir es la mejor meditación.”
— Dalai Lama
“No solo hagas algo, siéntate ahí.”
— Sylvia Boorstein
“El amor es nuestra verdadera esencia y no tiene limitaciones.”
— Sogyal Rinpoche
“La meditación más grande es una mente que sabe soltar.”
— Mooji
“Nos sentamos juntos, la montaña y yo, hasta que solo queda la montaña.”
— Li Bai
“El sufrimiento se debe a nuestra desconexión con el alma interior. La meditación restablece esa conexión.”
— Patanjali
“Recuerda, se trata de ser consciente de los pensamientos, no de eliminarlos.”
— Andy Puddicombe
“El objetivo de la meditación no es controlar tus pensamientos, sino dejar que ellos no te controlen a ti.”
— Yongey Mingyur Rinpoche
“La meditación no se trata de convertirte en otra persona. Se trata de hacerte amigo de quien ya eres.”
— Chogyam Trungpa
“El mundo tiene su propia magia, y la práctica de la meditación es ver esa magia.”
— Shunryu Suzuki
“No sigas los pasos de los sabios; busca lo que ellos buscaron.”
“El propósito de la meditación no es la iluminación, sino prestar atención incluso en momentos extraordinarios, estar presente.”
“Nos sentamos juntos, la montaña y yo, hasta que solo queda la montaña”
“Aquieta la mente y el alma hablará.”
— Ma Jaya Sati Bhagavati
“La meditación no se trata de sentirse de cierta manera, sino de sentir lo que realmente sientes.”
— Bhante Gunaratana
“Los asuntos del mundo continuarán para siempre. No postergues la práctica de la meditación.”
“Si a cada niño de ocho años en el mundo se le enseñara meditación, eliminaríamos la violencia del mundo en una generación.”
“La verdadera meditación no se trata de controlar o cambiar nada; se trata de enamorarse de lo que es.”
— Jeff Foster
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