"La meditación no se trata de convertirse en una persona diferente o mejor. Se trata de..." - Jack Kornfield

🧘 Mindfulness

“La meditación no se trata de convertirse en una persona diferente o mejor. Se trata de entrenar la conciencia.”

Kornfield redefine la meditación como entrenamiento en conciencia, no en perfección.

El contenido recomendado aparecerá en breve

Solo sugerencias que encajan con tu lectura.

“Al final, solo tres cosas importan: Qué tan bien vivimos. Qué tan bien amamos. Qué tan bien aprendimos a soltar.”

— Jack Kornfield

“El problema es que crees que tienes tiempo.”

— Jack Kornfield

“Al final, solo tres cosas importan: cuán bien hemos vivido, cuán bien hemos amado y cuán bien hemos aprendido a soltar.”

— Jack Kornfield

“Dime, ¿qué piensas hacer con tu única vida salvaje y preciosa?”

— Jack Kornfield

“Recuerda que no hay pequeños actos de bondad. Cada acto crea una onda que no tiene fin.”

— Jack Kornfield

“El verdadero cambio se logra a través de la bondad practicada momento a momento, día a día.”

— Jack Kornfield

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