18 quotes
“La meditación es el dispositivo móvil definitivo; puedes usarla en cualquier lugar, en cualquier momento, discretamente”
“La práctica de la compasión es audaz; es la práctica de elegir el amor incluso cuando no es fácil”
“La vida es como un eco. Lo que envías, regresa.”
“Si nos ayudamos mutuamente, no hay nada en esta tierra que no podamos lograr.”
“La compasión nos permite ser testigos del sufrimiento, ya sea en nosotros mismos o en otros, sin miedo”
“Tú mismo, tanto como cualquier persona en el universo entero, mereces tu amor y cariño”
“Recuerda que no existe un pequeño acto de bondad. Cada acto crea una onda sin fin lógico.”
“La atención plena no es difícil. Solo necesitamos recordar practicarla.”
“La tierra es lo que todos tenemos en común.”
“La felicidad es un trabajo interior. No necesitas a nadie ni nada para ser feliz.”
“La atención plena nos ayuda a distinguir entre lo que está pasando y las historias que nos contamos sobre lo que está pasando”
“Cuando miras al mundo con ojos de compasión, descubres que la belleza está en todas partes”
“La compasión es la capacidad de incluir a todos los seres en nuestro campo de cuidado y preocupación.”
“La atención plena no se trata de llegar a otro lugar. Se trata de estar donde estás.”
“La compasión no se trata de ser blando, se trata de ser lo suficientemente fuerte para estar presente con el dolor”
“La atención plena nos ayuda a distinguir entre lo que realmente sucede y las historias que nos contamos sobre lo que sucede.”
“La verdadera compasión es estar plenamente presente ante lo que el momento requiere, sin resistencia”
“Tú mismo, tanto como cualquiera en el universo entero, mereces tu amor y afecto”
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