🧘 Mindfulness
“La atención plena no se trata de llegar a otro lugar. Se trata de estar donde estás.”
Salzberg redefine la atención plena como presencia, no como destino.
“La atención plena no se trata de llegar a otro lugar. Se trata de estar donde estás.”
Salzberg redefine la atención plena como presencia, no como destino.