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“No todo se puede explicar con palabras pero la sanación habla su propio idioma a través del silencio y la presencia”
“Poder observar calmamente nuestros pensamientos y emociones y luego tomarnos tiempo para responder permite que el cerebro sanador funcione”
“Mientras guardes secretos y reprimas información, estarás en guerra contigo mismo y la sanación no puede comenzar”
“Sentirse seguro con otras personas es probablemente el aspecto más importante de la salud mental; las conexiones seguras son fundamentales para una vida plena”
“Para que ocurra un cambio real, el cuerpo necesita aprender que el peligro ha pasado y vivir en la realidad del presente.”
“Poder sentirse seguro con otras personas es probablemente el aspecto más importante de la salud mental.”
“El cuerpo lleva la cuenta y siempre gana.”
“Las personas traumatizadas se sienten crónicamente inseguras dentro de sus cuerpos, y hacerlas sentir seguras de nuevo es el corazón de la sanación”
“Sentirse seguro con otras personas es probablemente el aspecto más importante de la salud mental, y la bondad crea esa seguridad.”
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