9 quotes
“풍경과 공기, 산과 나무, 사람들이 밀려오는 가운데 폐가 가득 부풀어 오르는 것을 느꼈다. 이것이 행복이라 생각하였다.”
— Sylvia Plath
“숨을 들이쉬며 몸과 마음을 고요히 하고, 내쉬며 미소 짓는다. 현재의 이 순간에 머무니, 이것이 유일한 평화의 순간임을 안다.”
— Thich Nhat Hanh
“감정은 바람 부는 하늘의 구름처럼 왔다가 가고, 의식적인 호흡이 나의 닻이에요.”
“통렌 수행은 고통을 들이마시고 모든 존재를 위한 연민을 내쉬게 해준다”
— Pema Chodron
“때로 하루 종일 가장 중요한 것은 두 번의 깊은 숨 사이에 취하는 쉼이니라.”
— Etty Hillesum
“삶의 불안을 이겨내고자 한다면, 순간 속에 살고 호흡 속에 사는 것이다.”
— Amit Ray
“숨을 들이쉬며 몸과 마음을 고요히 하고, 내쉬며 미소를 짓는다.”
“그대가 나아갈 길을 향해 걸을 때, 그 길이 그대 발 아래에서 나타나는 거예요.”
“감정은 바람 부는 하늘의 구름처럼 왔다 가는 것이고, 의식적인 호흡이 나의 닻이에요.”
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