우리는 종종 타인의 기대나 사회적 기준에 맞추느라 정작 가장 소중한 나 자신을 뒷전으로 미뤄두곤 해요. M. 스콧 페크의 이 문장은 우리가 스스로를 어떻게 대하느냐가 우리 삶의 밀도를 결정한다는 사실을 일깨워줍니다. 나를 가치 있는 존재로 여기지 않는다면, 우리가 사용하는 시간은 그저 흘러가 버리는 무의미한 조각들에 불과하게 되거든요. 나를 사랑하는 마음은 단순히 나를 아끼는 것을 넘어, 내 삶의 귀한 시간을 어디에 쓸지 결정하는 강력한 기준이 됩니다.

일상 속에서 이런 모습은 아주 사소하게 나타나요. 예를 들어, 우리는 친구와의 약속 시간에는 정성을 다해 준비하고 시간을 엄수하면서도, 정작 나 자신을 위한 공부나 휴식 시간은 '나중에 해도 되는 일'이라며 가볍게 여기곤 하죠. 남을 위해 쓰는 시간은 소중히 여기면서, 나를 성장시키거나 나를 돌보는 시간은 늘 뒷순위로 밀려나 있는 거예요. 이렇게 나를 가치 있게 여기지 않으면, 우리는 소중한 시간을 의미 없는 걱정이나 무기력한 행동으로 채워버리게 됩니다.

제 친구 중에 늘 다른 사람들의 부탁을 거절하지 못해 밤늦게까지 고생하는 친구가 있었어요. 그 친구는 늘 피곤해하면서도 자신이 그 시간을 쓰는 것이 당연하다고 생각했죠. 하지만 어느 날 그 친구가 '나도 내 시간이 소중하다는 걸 깨달았어'라고 말하며, 하루에 딱 한 시간은 오로지 자신만을 위한 독서 시간으로 정하는 걸 보았을 때 정말 감동적이었어요. 스스로를 존중하기 시작하자, 그 친구의 시간은 더 이상 낭비되는 것이 아니라 반짝이는 성장의 시간이 되었답니다.

여러분도 오늘 하루, 잠시 멈춰 서서 스스로에게 물어봐 주세요. 나는 지금 나라는 존재를 충분히 귀하게 여기고 있나요? 만약 그렇지 않다면, 아주 작은 것부터 시작해 보세요. 좋아하는 차 한 잔을 정성껏 내려 마시는 것, 혹은 나를 위한 짧은 산책을 계획하는 것 말이에요. 여러분의 시간은 여러분이 스스로를 사랑하는 만큼 빛나기 시작할 거예요. 비비덕이 여러분의 소중한 모든 순간을 응원할게요.