우리는 끊임없이 변화하는 세상 속에서 무언가 영원히 변하지 않는 안식처를 찾으려 애쓰곤 합니다. 타라 브랙의 이 문장은 우리가 느끼는 불안과 불편함의 근원을 아주 정확하게 짚어주고 있어요. 우리는 마음의 평온함이나 행복이 마치 박제된 것처럼 고정되어 있기를 바라지만, 사실 삶의 본질은 흐르는 강물과 같습니다. 변하지 않는 즐거움만을 붙잡으려 할 때, 역설적으로 우리는 변화를 거부하게 되고 그 저항 속에서 더 큰 고통을 마주하게 되는 것이지요.

일상 속에서도 이런 순간들을 자주 마주하게 됩니다. 예를 들어, 소중한 사람과의 관계가 예전 같지 않다고 느껴지거나, 공들여 준비했던 프로젝트가 예상치 못한 방향으로 흘러갈 때 우리는 깊은 상실감을 느낍니다. '왜 예전처럼 행복할 수 없을까?'라며 과거의 상태로 되돌아가기 위해 애를 쓸수록, 현재의 변화를 받아들이지 못하는 내 마음 때문에 더 괴로워지곤 해요. 마치 멈춰버린 사진 속의 아름다움에 매달려, 눈앞에 펼쳐지는 생동감 넘치는 풍경을 놓치고 있는 것과 비슷하답니다.

저 비비덕도 가끔은 마음이 덜덜 떨릴 때가 있어요. 새로운 환경에 놓이거나 익숙한 무언가가 사라질 때, 저도 모르게 예전의 편안함만 찾으며 웅크리고 앉아 있곤 하거든요. 하지만 그럴 때마다 스스로에게 말해준답니다. 변화는 나를 해치러 온 것이 아니라, 나를 새로운 성장의 길로 안내하기 위해 찾아온 자연스러운 흐름이라고 말이에요. 변화를 억지로 막으려 하기보다, 그 흐름에 몸을 맡기고 잠시 쉬어가는 법을 배우는 것이 진정한 치유의 시작이라는 것을 깨닫게 되었죠.

오늘 하루, 혹시 당신을 불안하게 만드는 변화가 있나요? 그 변화를 억지로 고치려 하거나 피하려 애쓰기보다, 그저 '지금 이런 변화가 일어나고 있구나'라고 가만히 바라봐 주세요. 변화라는 파도 위에서 중심을 잡으려 애쓰기보다, 그 파도에 몸을 싣고 부드럽게 떠다니는 연습을 해보는 거예요. 당신의 마음이 변화 속에서도 평온하게 쉴 수 있기를, 저 비비덕이 곁에서 따뜻하게 응원할게요.