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🌱 자기계발
“빈 컵으로는 남에게 따라줄 수 없다. 먼저 자기 자신을 돌보라.”
나를 먼저 채우는 것이 타인을 위한 진정한 나눔의 시작이다.
“멈추지 말고 계속 앞으로 나아가라. 지금 쉬면 영원히 뒤처지고 만다.”
— Anonymous
“내일을 바꾸고 싶다면, 오늘을 다르게 살아야 한다.”
“성공이란 포기하지 않은 사람들의 모음집이다.”
“작은 성취들이 모여 큰 자신감을 세운다.”
“오늘의 노력이 내일의 기적이 된다.”
“오늘 하지 않으면 내일도 하지 못하는 법이다.”
“자신을 소중히 여기는 사람이 결국 멀리 가요.”
“행복해지려면 타인의 일에 너무 마음을 쓰지 말아야 한다.”
— Albert Camus
“영혼을 살찌우고 기쁨을 가져다주는 것을 발견하거든, 자신을 충분히 아껴 삶 속에 그것을 위한 자리를 마련하라.”
— Jean Shinoda Bolen
“자기 돌봄은 자기 방종이 아니라, 자기 보존이다.”
— Audre Lorde
“자기 돌봄은 결코 이기적인 행위가 아니다. 내게 주어진 유일한 선물, 세상에 나누기 위해 존재하는 그 선물을 잘 관리하는 것일 뿐이다.”
— Parker Palmer
“자기 돌봄은 자신의 힘을 되찾는 방법이다.”
— Lalah Delia
“자신을 돌보는 것은 방종이 아니라 자기 보존이며, 그것은 세상을 향한 친절의 행위이다.”
“잠이야말로 가장 훌륭한 명상이라 할 수 있는 것이다.”
— Dalai Lama
