Sharon Salzberg 🧘 마음챙김 명언

마음챙김의 핵심이 기억에 있다는 통찰이 일상 속 깨어있음의 의미를 되새기게 한다.

마음챙김은 어려운 것이 아니라, 다만 그것을 기억해내는 것이 관건인 것이다.
Bibiduck healing duck illustration

마음챙김의 핵심이 기억에 있다는 통찰이 일상 속 깨어있음의 의미를 되새기게 한다.

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