심호흡을 크게 하고 내 마음이 오래전부터 해온 자랑스러운 이야기를 귀 기울여 들어보았더니, 그 소리가 내게 경이로움을 속삭였다는 실비아 플라스의 문장을 가만히 곱씹어 봅니다. 우리는 너무나 바쁜 일상을 살아가느라 정작 내 마음이 어떤 말을 하고 싶어 하는지 잊고 살 때가 많아요. 세상의 소음과 타인의 기대에 맞추느라 정작 내 안에서 울려 퍼지는 작고 소중한 목소리를 놓치고 있는 것은 아닐까요? 이 문장은 잠시 멈추어 서서 내면의 소리에 귀를 기울일 때, 우리 삶에 숨겨져 있던 경이로움이 다시 나타난다는 사실을 일깨워줍니다.

얼마 전, 저 비비덕도 유난히 마음이 소란스러운 하루를 보낸 적이 있어요. 해야 할 일은 쌓여 있고, 주변의 작은 소리 하나하나가 마치 저를 비난하는 것처럼 느껴져 마음이 쿵쾅거렸거든요. 그때 저는 하던 일을 잠시 멈추고 눈을 감은 채 아주 깊은 숨을 들이마셨어요. 그리고 아주 천천히, 제 심장 박동에 집중하며 물었습니다. '지금 네 마음은 어떤 상태니?'라고요. 그러자 신기하게도 불안함 대신, 아주 작은 풀꽃 하나가 피어나는 것을 보며 느꼈던 예전의 설렘과 소소한 행복들이 아주 작은 속삭임처럼 되살아나 저에게 말을 걸어왔답니다.

우리의 마음은 늘 우리를 위해 무언가를 말하고 있어요. 때로는 슬픔으로, 때로는 용기로, 때로는 아주 작은 경이로움으로 말이죠. 하지만 그 목소리는 아주 작아서 우리가 깊은 숨을 들이마시고 고요한 침묵 속으로 들어가지 않으면 들리지 않아요. 마음의 자랑스러운 이야기를 듣는다는 것은, 거창한 성공을 찾는 것이 아니라 내 안에 이미 존재하고 있는 생명력과 아름다움을 발견하는 과정이에요. 그 속삭임에 집중할 때 우리는 비로소 세상이 주는 경이로움과 다시 연결될 수 있습니다.

오늘 하루, 잠시만이라도 모든 것을 내려놓고 자신만의 고요한 시간을 가져보는 건 어떨까요? 따뜻한 차 한 잔을 마시며, 혹은 창밖의 풍경을 바라보며 깊은 숨을 내쉬어 보세요. 그리고 당신의 심장이 들려주는 아주 작은 속삭임에 귀를 기울여 보세요. 그 속에는 당신이 잊고 있었던 놀라운 가능성과 경이로운 순간들이 숨어 있을지도 모른답니다. 당신의 마음이 들려주는 그 아름다운 이야기에 온전히 집중할 수 있는 따뜻한 밤이 되기를 비비덕이 응원할게요.