우리는 때때로 익숙한 슬픔을 놓지 못하고 그 안에 머물곤 해요. 틱낫한 스님의 말씀처럼, 사람들은 미지의 세계가 주는 두려움 때문에 차라리 알고 있는 고통을 선택하곤 하죠. 슬픔은 아프지만 적어도 무엇이 나를 아프게 하는지 알고 있기에, 변화라는 불확실한 모험보다는 익숙한 상처를 품에 안고 있는 것이 더 안전하다고 느끼는 거예요. 마치 낡아서 해진 담요가 차갑지만, 새로운 이불의 서늘함이 두려워 계속 덮고 있는 것과 비슷하답니다.

이런 마음은 우리 일상 속에서도 자주 발견할 수 있어요. 매일 반복되는 힘든 직장 생활이나, 나를 깎아내리는 관계 속에서도 우리는 쉽게 발을 빼지 못해요. 왜냐하면 그 관계를 끊어냈을 때 마주할 혼자만의 시간이나 새로운 시작이 주는 막막함이 지금의 괴로움보다 더 크게 느껴지기 때문이죠. 익숙한 불행은 예측 가능하지만, 새로운 행복은 무엇이 기다리고 있을지 알 수 없으니까요.

제 친구 중 한 명도 오랫동안 자신을 힘들게 하는 습관과 씨름하던 적이 있었어요. 그 친구는 매일 밤 후회와 자책으로 잠을 설치면서도, 막상 그 습관을 바꾸려니 인생의 다른 부분까지 무너질까 봐 두려워했죠. 익숙한 자책은 그 친구에게 일종의 방어기제였던 거예요. 하지만 결국 그 친구는 아주 작은 변화부터 시작했어요. 아주 작은 변화가 가져올 낯선 평온함을 믿어보기로 한 것이죠.

여러분도 혹시 익숙한 아픔을 붙잡고 있지는 않나요? 변화가 두려워 스스로를 좁은 감옥에 가두고 있는 것은 아닌지 가만히 들여다보았으면 좋겠어요. 미지의 세계는 두렵지만, 그곳에는 분명히 우리가 아직 만나보지 못한 눈부신 가능성들이 숨어 있답니다. 오늘 하루, 아주 작은 것부터 익숙하지 않은 쪽으로 손을 뻗어보는 용기를 내어보는 건 어떨까요? 비비덕이 여러분의 그 작은 발걸음을 따뜻하게 응원할게요.