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🌙 고독
어디서든 고요해질 수 있는 능력이 진정한 자유이다.
“명상은 궁극의 모바일 기기예요. 어디서든, 언제든, 눈에 띄지 않게 사용할 수 있어요.”
“행복은 내면의 일이에요. 행복해지기 위해 누구도, 아무것도 필요하지 않아요.”
— Sharon Salzberg
“삶은 메아리와 같다. 내가 보낸 것이 그대로 돌아온다.”
“이 우주의 누구 못지않게 당신 자신도 당신의 사랑과 관심을 받을 자격이 있다.”
“자애란 예외 없이 나 자신과 모든 존재에게 사랑을 보낼 수 있는 마음이에요.”
