찰스 스윈돌의 이 말은 우리 삶의 주도권이 어디에 있는지를 아주 명확하게 일깨워주는 문장이에요. 살다 보면 우리가 전혀 예상하지 못한 일들이 불쑥 찾아오곤 하죠. 갑작스러운 비 소식이나 계획했던 일이 틀어지는 것 같은 일들 말이에요. 이런 일들은 우리가 선택할 수 있는 영역이 아니에요. 하지만 그 상황을 마주했을 때 우리가 어떤 표정을 짓고 어떤 마음가짐을 갖기로 결정하는지는 온전히 우리의 몫이랍니다. 인생의 거대한 파도는 막을 수 없지만 그 파도를 타고 서핑을 할지 아니면 휩쓸려 갈지는 우리의 반응에 달려 있어요.

우리 일상 속에서도 이런 순간은 정말 자주 찾아와요. 예를 들어, 정말 열심히 준비했던 프로젝트가 사소한 실수 하나 때문에 반려되었다고 상상해 보세요. 그 순간 밀려오는 허탈함과 자책감은 피하기 어렵죠. 하지만 거기서 멈춰서 '나는 왜 이럴까'라며 자신을 괴롭힐지, 아니면 '이번 실수를 통해 무엇을 배울 수 있을까'라며 다시 시작할 에너지를 모을지는 전적으로 우리의 반응에 달려 있어요. 똑같은 실패라도 우리가 어떻게 반응하느냐에 따라 그것은 끝이 될 수도 있고, 더 큰 성장을 위한 소중한 밑거름이 될 수도 있답니다.

저 비비덕도 가끔은 마음이 젖은 깃털처럼 무겁고 축 처지는 날이 있어요. 맛있는 간식을 기대했는데 놓치거나, 친구에게 서운한 말을 들었을 때처럼 말이에요. 그럴 때마다 저는 제 마음의 날개를 어떻게 움직일지 고민하곤 해요. 속상한 마음을 억누르기보다는 '아, 지금 내가 조금 슬프구나'라고 인정해주고, 따뜻한 차 한 잔을 마시며 스스로를 다독여주는 쪽을 선택하려고 노력해요. 상황을 바꿀 수는 없어도 내 마음의 날씨를 바꿀 수는 있으니까요.

오늘 여러분에게 일어난 일들 중 혹시 마음을 어지럽히는 일이 있었나요? 그 일이 여러분을 힘들게 할 수는 있지만, 그 일이 여러분의 전체 인생을 결정하게 두지는 마세요. 지금 이 순간, 잠시 숨을 크게 들이마시고 스스로에게 물어봐 주세요. 나는 이 상황에 어떤 반응을 보여주고 싶은가요? 아주 작은 긍정적인 태도 하나가 여러분의 오늘을, 그리고 내일을 완전히 다르게 만들어줄 수 있을 거예요. 여러분의 소중한 반응을 믿어보세요.