우리는 가끔 익숙한 습관의 굴레에 갇히곤 해요. 화가 날 때 소리를 지르거나, 속상할 때 입을 꾹 닫아버리는 것처럼 말이에요. 디팍 초프라의 이 문장은 우리에게 아주 중요한 질문을 던져줍니다. 지금 내가 하려는 이 반응이 과거의 나를 붙잡아두는 감옥인지, 아니면 새로운 나를 만들어가는 개척의 발걸음인지 말이죠. 익숙한 방식은 편안함을 주지만, 동시에 우리를 제자리에 머물게 만들기도 해요.

일상 속에서 이런 순간은 정말 불쑥 찾아와요. 예를 들어, 친구와 사소한 오해가 생겼을 때를 떠올려 보세요. 예전의 나였다면 서운함을 표현하는 대신 차갑게 무시하며 상대방이 먼저 사과하기만을 기다렸을지도 몰라요. 그건 과거의 상처로부터 나를 보호하려는 방어 기제였지만, 결과적으로는 관계를 멀어지게 만드는 감옥이었죠. 하지만 만약 그 순간에 잠시 멈춰 서서 '나는 과거의 방식을 따를 것인가, 아니면 더 나은 관계를 위해 먼저 손을 내미는 개척자가 될 것인가'라고 스스로에게 물었다면 어땠을까요?

저 비비덕도 가끔은 예전의 습관대로 행동하고 싶을 때가 있어요. 속상한 일이 생기면 둥지 속으로 숨어버리고만 싶은 마음이 들거든요. 하지만 그럴 때마다 저는 생각해요. 숨어버리는 것은 안전할지 몰라도, 새로운 맛있는 열매를 발견할 기회는 사라진다는 것을요. 그래서 조금은 어색하더라도 용기를 내어 밖으로 한 발짝 내딛기로 결심하곤 한답니다. 여러분도 과거의 패턴이 반복되려 할 때, 아주 작은 변화를 시도해보는 멋진 개척자가 될 수 있어요.

오늘 하루, 누군가에게 혹은 나 자신에게 익숙한 방식으로 반응하고 싶어지는 순간이 온다면 잠시만 숨을 고르며 멈춰보세요. 그리고 스스로에게 물어봐 주세요. 나는 과거에 머물고 싶은가, 아니면 더 빛나는 미래를 향해 나아가고 싶은가라고요. 아주 작은 선택의 변화가 당신의 내일을 완전히 다른 풍경으로 만들어줄 거예요. 당신의 그 용기 있는 첫걸음을 제가 곁에서 따뜻하게 응원할게요.