Thich Nhat Hanh 🧘 마음챙김 명언
호흡이라는 닻이 감정의 바람 속에서도 나를 지켜준다는 진실이, 깊은 안도를 선물해요.
“감정은 바람 부는 하늘의 구름처럼 왔다가 가고, 의식적인 호흡이 나의 닻이에요.”
호흡이라는 닻이 감정의 바람 속에서도 나를 지켜준다는 진실이, 깊은 안도를 선물해요.
호흡이라는 닻이 감정의 바람 속에서도 나를 지켜준다는 진실이, 깊은 안도를 선물해요.
“감정은 바람 부는 하늘의 구름처럼 왔다가 가고, 의식적인 호흡이 나의 닻이에요.”
호흡이라는 닻이 감정의 바람 속에서도 나를 지켜준다는 진실이, 깊은 안도를 선물해요.