틱낫한 스님의 이 아름다운 문장을 가만히 들여다보고 있으면, 마치 따뜻한 햇살이 온몸을 감싸는 기분이 들어요. 우리는 흔히 행복을 아주 먼 미래의 성취나 특별한 이벤트에서 찾으려고 애쓰곤 하죠. 하지만 스님은 말씀하세요. 행복은 이미 지금 이 순간 우리 곁에 가득 차 있다고 말이에요. 단지 우리가 그것을 알아차릴 만큼 충분히 깨어있지 못할 뿐이라고요. 마음의 눈을 뜨고 주변을 살피는 것, 그것이 바로 행복을 발견하는 첫 번째 열쇠랍니다.

우리의 일상을 한번 떠올려 볼까요? 아침에 일어나 마시는 따뜻한 차 한 잔의 온기, 창가로 스며드는 부드러운 아침 햇살, 혹은 길을 걷다 우연히 마주친 길고양이의 귀여운 몸짓 같은 것들 말이에요. 이런 작고 사소한 순간들은 너무나 당연하게 여겨져서 그냥 지나치기 쉽지만, 사실 그 안에는 커다란 기쁨이 숨어 있어요. 우리가 주의를 기울이지 않으면, 보석 같은 순간들은 모래알처럼 손가락 사이로 빠져나가 버리고 말아요.

저 비비덕도 가끔은 너무 앞서 나가는 생각들 때문에 현재를 놓칠 때가 있어요. 내일 먹을 맛있는 간식을 걱정하느라, 지금 눈앞에 있는 달콤한 딸기의 향긋함을 제대로 느끼지 못하는 식이죠. 그러다 문득 정신을 차리고 지금 이 순간의 맛에 집중하면, 세상이 훨씬 더 풍요롭고 아름답게 느껴진답니다. 여러분도 혹시 너무 먼 미래의 걱정 때문에 지금 당신 곁에 있는 작은 행복들을 외면하고 있지는 않나요?

오늘 하루, 아주 짧은 시간이라도 좋으니 오직 '지금'에만 머물러 보는 연습을 해보셨으면 좋겠어요. 숨을 깊게 들이마시고 내뱉으며 공기의 흐름을 느껴보거나, 지금 걷고 있는 발바닥의 감촉에 집중해 보는 거예요. 아주 작은 주의 깊음만으로도 당신의 세상은 이전보다 훨씬 더 반짝이는 기쁨으로 가득 차오를 거예요. 당신의 모든 순간이 발견되기를 기다리는 행복들로 가득하기를 제가 곁에서 응원할게요.