우리가 머릿속에 그리는 수많은 생각들이 사실은 우리 앞에 펼쳐질 미래를 조금씩 빚어내고 있다는 루이즈 헤이의 말은 참으로 마법 같아요. 이 문장을 가만히 들여다보고 있으면, 우리의 마음이 마치 보이지 않는 씨앗을 심는 정원과 같다는 생각이 들어요. 긍정적인 생각은 밝은 꽃을 피우고, 부정적인 생각은 잡초를 자라게 하듯이 우리가 매일 품는 생각 하나하나가 우리 삶의 풍경을 결정짓는 중요한 재료가 되는 것이지요.

일상 속에서도 우리는 무심코 미래를 결정짓는 생각들을 내뱉곤 해요. 예를 들어, 중요한 발표를 앞두고 '실수하면 어떡하지?'라는 걱정만 가득하다면, 우리 몸과 마음은 이미 실패의 긴장감에 짓눌려 버리고 말아요. 반대로 '준비한 만큼 잘 해낼 수 있을 거야'라고 스스로를 다독인다면, 우리의 뇌는 성공을 향한 길을 찾기 위해 온 힘을 다해 움직이기 시작한답니다. 아주 작은 생각의 차이가 결과의 차이를 만드는 셈이에요.

저 비비덕도 가끔은 힘든 일이 생기면 '오늘 하루는 망쳤어'라고 생각하며 우울해질 때가 있어요. 하지만 그럴 때마다 저는 마음을 다잡으려고 노력해요. 대신 '비록 지금은 힘들지만, 이 경험이 나를 더 단단하게 만들어줄 거야'라고 예쁜 생각의 씨앗을 심어주는 것이죠. 이렇게 생각을 바꾸는 연습을 하다 보면, 어느새 제 마음의 정원에는 따뜻한 햇살이 비치는 듯한 평온함이 찾아오더라고요.

여러분도 오늘 하루, 여러분의 마음속에 어떤 씨앗을 심고 있는지 한번 가만히 살펴보셨으면 좋겠어요. 혹시 너무 날카롭거나 어두운 생각들로 스스로를 괴롭히고 있지는 않나요? 지금 이 순간부터라도 아주 작은 긍정의 한 마디를 자신에게 선물해 보세요. 여러분이 품은 아름다운 생각들이 모여, 분명 눈부시게 빛나는 미래를 만들어낼 수 있을 거라고 저 비비덕이 곁에서 응원할게요.