빅터 프랭클의 이 문장을 가만히 들여다보고 있으면 마음 한구석이 뭉클해지곤 해요. 우리 삶에는 우리가 도저히 바꿀 수 없는 일들이 너무나 많잖아요. 갑작스러운 이별, 뜻하지 않은 실패, 혹은 몸이 아픈 상황처럼 말이에요. 하지만 이 문장은 우리에게 아주 작지만 강력한 열쇠 하나를 건네줍니다. 바로 어떤 상황 속에서도 내가 어떤 마음가짐을 가질지 결정할 수 있는 마지막 자유가 우리에게 남아있다는 사실이에요. 그 선택의 순간에 진정한 치유가 시작된다는 말이 참 따뜻하게 다가옵니다.

우리의 일상을 한번 돌아볼까요? 아침에 알람 소리에 억지로 눈을 뜰 때, 혹은 길을 걷다 계획에 없던 소나기를 만났을 때 우리는 짜증 섞인 마음을 갖기도 해요. 상황은 이미 벌어졌고 바꿀 수 없지만, 그 상황을 '아, 오늘 하루는 조금 느리게 가라는 신호인가 봐'라고 받아들일지, 아니면 '왜 나에게만 이런 일이 생기지?'라며 자책할지는 오로지 우리의 선택에 달려 있어요. 이 작은 마음의 방향 전환이 우리 마음의 상처를 아물게 하는 첫걸음이 된답니다.

제 친구 중에 아주 힘든 일을 겪었던 친구가 있어요. 큰 프로젝트가 무산되어 상실감이 컸던 그 친구는 한동안 무기력하게 지냈죠. 하지만 어느 날, 그 친구가 저에게 이렇게 말하더라고요. '상황은 되돌릴 수 없지만, 이 실패를 통해 내가 무엇을 배웠는지 찾아보기로 했어.'라고요. 그 친구가 슬픔 속에만 머물지 않고 배움이라는 새로운 태도를 선택했을 때, 저는 그 친구의 눈빛에서 치유의 빛을 보았답니다. 상황은 그대로였지만, 친구의 마음은 이미 회복의 길로 접어든 것이었죠.

여러분도 혹시 지금 통제할 수 없는 상황 때문에 마음이 괴롭지는 않나요? 그렇다면 아주 작은 것부터 시작해 보세요. 상황을 바꾸려고 애쓰기보다, 지금 이 순간 내가 가질 수 있는 가장 다정한 태도는 무엇일지 스스로에게 물어보는 거예요. 비록 아주 작은 미소나 짧은 한숨 뒤의 긍정일지라도 괜찮아요. 그 선택이 여러분의 마음을 보듬어주는 따뜻한 손길이 되어줄 거예요. 오늘 하루, 여러분의 마음이 조금 더 평온한 선택을 할 수 있기를 저 비비덕이 곁에서 응원할게요.