누군가 나에게 상처를 줄 때, 그 아픔은 마치 날카로운 가시처럼 마음 깊숙이 박히곤 해요. 나를 힘들게 하는 그 사람을 생각하면 화가 치밀어 오르고 억울한 마음이 드는 건 너무나 당연한 일이죠. 하지만 틱낫한 스님의 이 문장은 우리가 그 아픔 너머의 진실을 바라볼 수 있도록 따뜻한 빛을 비춰줍니다. 상대방이 나를 공격하거나 힘들게 하는 이유는 사실 그 사람의 내면이 이미 깊은 고통으로 가득 차 있기 때문이라는 것이죠. 그들의 날카로운 말과 행동은 사실 스스로를 보호하려는 비명일지도 몰라요.

우리 일상에서도 이런 순간들이 참 많아요. 직장 상사가 이유 없이 차갑게 대하거나, 가까운 친구가 갑작스럽게 날 선 반응을 보일 때 우리는 큰 충격을 받죠. 저 비비덕도 예전에 마음이 너무 아팠던 적이 있어요. 누군가 저에게 무심한 말을 던졌을 때, 처음에는 그저 저를 미워한다고만 생각해서 며칠 동안 잠을 설쳤답니다. 하지만 시간이 지나 차분히 생각해보니, 그분도 그날 유독 힘든 일을 겪으며 마음이 무너져 내린 상태였다는 것을 깨닫게 되었어요. 그 사실을 알게 되니 미움보다는 안타까운 마음이 먼저 들더라고요.

상대방의 고통을 이해한다는 것이 그들의 잘못을 용서하거나 방치하라는 뜻은 아니에요. 다만, 그들의 행동이 나의 가치를 깎아내리는 것이 아니라 그저 그들의 내면적 결핍에서 비롯된 것임을 인지하는 것이 중요해요. 이렇게 바라보기 시작하면 우리는 타인의 부정적인 에너지에 휘둘리지 않고, 나 자신을 지키면서도 타인을 향한 자비로운 마음을 유지할 수 있는 단단한 힘을 얻게 됩니다. 믿음이란 바로 이런 순간, 눈에 보이는 분노 너머의 진실을 읽어내는 눈을 갖는 것이 아닐까 싶어요.

오늘 누군가 때문에 마음이 무겁고 힘들다면, 잠시 숨을 크게 들이마셔 보세요. 그리고 그 사람의 거친 행동 뒤에 숨겨진 작은 슬픔을 아주 조금만 상상해 보는 건 어떨까요? 그 상상이 당신의 마음을 미움으로부터 자유롭게 하고, 대신 따뜻한 평온함으로 채워주기를 저 비비덕이 곁에서 응원할게요.