우리는 가끔 스스로나 주변 사람들을 향해 너무 날카로운 잣대를 들이밀 때가 있어요. 무언가 계획한 대로 되지 않았을 때, 혹은 기대했던 결과가 나오지 않았을 때 우리는 가장 먼저 실패의 원인을 '대상' 그 자체에서 찾으려 하죠. 하지만 틱낫한 스님의 이 말씀은 우리에게 아주 따뜻한 시선을 선물해 줍니다. 상추가 잘 자라지 않는다고 해서 상추를 탓하지 않듯, 우리 삶의 문제들도 결코 그 존재 자체가 잘못된 것이 아니라는 사실을요.

일상 속에서도 이런 순간은 참 많아요. 열심히 준비한 프로젝트가 실패했을 때 우리는 스스로를 '무능한 사람'이라고 몰아세우거나, 친구의 실수에 대해 '왜 저렇게 행동할까'라며 비난 섞인 마음을 품기도 하죠. 하지만 식물이 자라기 위해서는 햇빛, 물, 토양의 영양분이 모두 적절해야 하는 것처럼, 우리 삶의 결과물 뒤에는 수많은 환경과 조건이 숨어 있답니다. 중요한 건 비난이 아니라, 무엇이 부족했는지 살피는 따뜻한 탐구예요.

예를 들어, 제가 얼마 전 아끼던 작은 화분의 꽃이 시들어버린 적이 있었어요. 처음에는 꽃이 왜 이렇게 약하냐며 속상한 마음이 들었지만, 가만히 들여다보니 화분의 흙이 너무 딱딱하게 굳어 있었고 햇빛이 닿는 시간이 부족했다는 걸 알게 되었죠. 꽃을 탓하는 대신 흙을 부드럽게 일궈주고 물 주는 시간을 조절해주니, 꽃은 다시 생기를 되찾았답니다. 우리 마음의 상처나 관계의 어려움도 이와 비슷해요. 비난 대신 '왜 그럴까?'라는 다정한 질문을 던져보세요.

오늘 하루, 혹시 마음대로 되지 않는 일 때문에 스스로를 괴롭히고 있지는 않나요? 그렇다면 잠시 숨을 고르고, 자신을 탓하는 대신 어떤 따뜻한 돌봄이 필요한지 살펴보았으면 좋겠어요. 비난의 목소리를 낮추고 자애로운 마음으로 상황을 바라보는 연습을 시작해봐요. 당신은 이미 충분히 잘해내고 있고, 단지 조금 더 세심한 보살핌이 필요한 시기일 뿐이니까요.