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🤝 Amistad
“En cada caminata con la naturaleza, uno recibe mucho más de lo que busca.”
— Jon Kabat-Zinn
Bibiduck healing duck illustration

Muir celebra la generosidad de la naturaleza en cada encuentro.

#friendship
#presence
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Más de Jon Kabat-Zinn

“No puedes detener las olas, pero puedes aprender a surfear.”

— Jon Kabat-Zinn

📝 Essay

“La felicidad se encuentra en los pequeños actos de bondad.”

— Jon Kabat-Zinn

“La atención plena significa prestar atención de una manera particular: a propósito, en el momento presente y sin juzgar.”

— Jon Kabat-Zinn

“Vayas donde vayas, ahí estás.”

— Jon Kabat-Zinn

📝 Essay

“Podrías sentir la tentación de evitar el desorden de la vida cotidiana por la tranquilidad de la quietud y la paz. Esto, por supuesto, sería un apego a la quietud.”

— Jon Kabat-Zinn

📝 Essay

“Sanar no significa curar, aunque ambas palabras se usen como si fueran lo mismo”

— Jon Kabat-Zinn

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