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🌸 Amabilidad
“La felicidad se encuentra en los pequeños actos de bondad.”
La felicidad verdadera se esconde en los gestos más simples.
“No puedes detener las olas, pero puedes aprender a surfear.”
— Jon Kabat-Zinn
“En cada caminata con la naturaleza, uno recibe mucho más de lo que busca.”
“La atención plena significa prestar atención de una manera particular: a propósito, en el momento presente y sin juzgar.”
“Vayas donde vayas, ahí estás.”
“Podrías sentir la tentación de evitar el desorden de la vida cotidiana por la tranquilidad de la quietud y la paz. Esto, por supuesto, sería un apego a la quietud.”
“Sanar no significa curar, aunque ambas palabras se usen como si fueran lo mismo”
