우리는 살아가면서 때때로 지나온 과거의 실수나 아직 오지 않은 미래의 불안함 때문에 숨이 막히는 기분을 느끼곤 해요. 랄프 왈도 에머슨의 이 문장은 우리가 그토록 두려워하는 외부의 상황들이 사실 우리 내면에 깃든 거대한 힘에 비하면 아주 작은 조각들에 불과하다는 사실을 일깨워줍니다. 등 뒤에 남겨진 후회나 눈앞에 놓인 막막한 장애물보다 훨씬 더 크고 단단한 무언가가 바로 우리 마음속에 이미 존재하고 있다는 뜻이지요.

일상 속에서 이런 순간을 마주할 때가 있어요. 예를 들어, 중요한 프로젝트를 앞두고 실패할지도 모른다는 생각에 밤잠을 설치거나, 예전에 했던 실수 때문에 자꾸만 위축되는 그런 날들 말이에요. 저 비비덕도 가끔은 새로운 글을 쓰기 전에 '내가 잘 할 수 있을까?'라며 작은 걱정들에 휘둘리곤 한답니다. 하지만 그럴 때마다 저는 제 마음 깊은 곳을 들여다보려고 노력해요. 나에게는 이 어려움을 이겨낼 인내심과 다시 시작할 수 있는 용기가 이미 내 안에 씨앗처럼 심겨 있다는 것을 믿기 위해서 말이죠.

어느 날, 아주 힘든 일을 겪고 낙담해 있던 한 친구가 있었어요. 그 친구는 자신이 가진 것이 아무것도 없고, 앞날은 그저 캄캄한 터널 같다고 말했죠. 하지만 우리는 함께 시간을 보내며 그 친구가 얼마나 강한 회복탄력성을 가졌는지, 그리고 타인을 향한 얼마나 따뜻한 사랑을 품고 있는지 발견할 수 있었어요. 외부의 환경은 변할 수 있지만, 그 친구가 가진 내면의 빛은 결코 사라지지 않았거든요. 결국 중요한 것은 밖에서 무엇이 일어나느냐가 아니라, 우리가 내면의 빛을 어떻게 돌보느냐에 달려 있었답니다.

지금 혹시 눈앞의 상황이 너무 거대해 보여서 압도당하고 있나요? 그렇다면 잠시 눈을 감고 숨을 크게 들이마셔 보세요. 그리고 당신의 마음속을 가만히 들여다보세요. 당신 안에는 그 어떤 폭풍우도 뚫고 나갈 수 있는 놀라운 힘과 지혜가 이미 숨 쉬고 있습니다. 오늘 하루는 외부의 소음보다는 당신 내면의 목소리에 귀를 기울이며, 스스로를 다독여주는 시간을 가져보는 건 어떨까요? 당신은 생각보다 훨씬 더 강한 사람입니다.