지두 크리슈나무르티의 이 문장을 처음 마주했을 때, 가슴 한구석이 찌릿하며 공감이 밀려왔어요. 우리는 흔히 남들과 잘 어우러져 아무 문제 없이 살아가는 것을 건강함의 척도로 생각하곤 하죠. 하지만 만약 우리가 발을 딛고 있는 이 세상 자체가 병들어 있다면, 그 속에서 아무런 갈등 없이 완벽하게 적응해 나가는 것이 정말로 건강한 상태라고 말할 수 있을까요? 어쩌면 진정한 건강이란 무너져가는 가치관 속에서도 나만의 올바른 중심을 지키며, 불편함을 느낄 줄 아는 용기를 갖는 것일지도 모릅니다.

우리의 일상을 한번 들여다볼까요? 끊임없이 타인과 비교하게 만들고, 더 많이 가져야만 행복할 수 있다고 속삭이는 세상 속에서 우리는 모두 일종의 압박을 느끼며 살아갑니다. 남들처럼 성공해야 하고, 남들처럼 화려한 삶을 보여줘야 한다는 강박에 맞춰 자신을 깎아내며 적응해 나가는 모습은 마치 아픈 몸을 억지로 움직이려 애쓰는 것과 닮아 있어요. 사회가 정한 기준에 맞춰 아무런 저항 없이 순응하는 것이 겉으로는 평온해 보일지라도, 우리의 내면은 소리 없이 신음하고 있을지도 모릅니다.

제 친구 중에 유독 성실하고 사회생활을 아주 잘하는 친구가 있었어요. 주변 사람 모두가 그 친구를 보고 '참 모범적이다'라고 칭찬했죠. 하지만 어느 날 그 친구가 제게 털어놓은 이야기는 충격적이었어요. 남들의 기대에 맞추기 위해 자신의 감정을 죽이고, 매일 밤 불안과 공허함에 시달리며 겨우 버티고 있다고 말이죠. 그 친구는 사회라는 거대한 기계의 부품처럼 아주 완벽하게 적응해 있었지만, 정작 그 안에서 자신의 영혼은 병들어 가고 있었던 거예요. 그 모습을 보며 저 역시 마음이 참 아팠답니다.

여러분, 혹시 지금 무언가 잘못되었다고 느끼거나, 세상의 흐름에 따라가지 못해 뒤처지는 것 같아 불안하신가요? 그렇다면 잠시 멈춰서 생각해보세요. 당신이 느끼는 그 불편함과 거부감은 어쩌면 당신의 영혼이 보내는 아주 건강한 신호일 수 있습니다. 잘못된 것에 대해 잘못되었다고 느낄 수 있는 그 예민한 감수성을 소중히 여겨주세요. 비비덕인 저도 가끔 세상의 빠른 속도에 휘말려 길을 잃을 때가 있지만, 그럴 때마다 제 마음의 소리에 귀를 기울이려 노력한답니다.

오늘 하루는 타인의 시선이나 사회의 기준에 나를 맞추려 애쓰기보다, 내 마음이 진정으로 편안한지 먼저 물어봐 주는 시간을 가져보는 건 어떨까요? 조금은 뒤처지더라도, 조금은 튀더라도, 당신의 진실한 가치를 지켜내는 것이 훨씬 더 가치 있는 일이니까요.