지두 크리슈나무르티가 남긴 이 말은 우리에게 참 많은 생각을 하게 만들어요. 무언가를 보고 나서 바로 '좋다' 혹은 '나쁘다'라고 판단을 내리는 대신, 그저 있는 그대로를 바라보는 힘에 대해 이야기하고 있거든요. 우리는 보통 눈앞의 상황을 마주할 때 순식간에 평가의 잣대를 들이대곤 하죠. 하지만 판단을 잠시 내려놓고 관찰하는 것, 그것이야말로 정말 깊은 지혜의 시작이라는 뜻이 아닐까 싶어요.

우리의 일상을 한번 떠올려 볼까요? 길을 걷다 마주친 나무나, 카페에서 들려오는 사람들의 대화, 혹은 나 자신의 감정까지도 우리는 너무 빠르게 결론을 지어버려요. '오늘 날씨는 정말 별로야', '저 사람은 왜 저렇게 행동할까?'라며 말이죠. 이렇게 평가를 먼저 해버리면, 우리는 그 대상의 진짜 모습이나 숨겨나 있는 진실을 놓치게 돼요. 평가라는 안경을 쓰고 세상을 보면 세상은 온통 옳고 그름으로만 가득 차 버리니까요.

얼마 전 제가 겪었던 작은 일이에요. 저는 아주 작은 실수 하나에도 스스로를 '왜 이렇게 부족할까'라며 혹독하게 평가하곤 했어요. 그런데 어느 날, 마음을 가라앉히고 제 마음을 가만히 관찰해 보기로 했죠. '아, 내가 지금 불안해하고 있구나', '내가 지금 잘하고 싶어서 긴장했구나'라고 판단 없이 바라만 보았어요. 신기하게도 나를 비난하지 않고 그저 관찰하기 시작하자, 요동치던 마음이 조금씩 차분해지는 것을 느낄 수 있었답니다.

여러분도 오늘 하루, 무언가를 마주할 때 아주 잠시만 판단을 멈춰보는 연습을 해보면 어떨까요? 타인을 향한 비난이나 자신을 향한 자책 대신, 그저 흐르는 구름을 보듯 상황을 가만히 지켜봐 주는 거예요. 그 고요한 관찰의 시간 속에서 여러분은 이전에는 보지 못했던 새로운 아름다움과 진실을 발견하게 될 거예요. 따뜻한 시선으로 세상을 바라보는 여러분의 오늘을 저 비비덕이 응원할게요.