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🧘 마음챙김
“살아가기 위한 안내서: 주의를 기울이세요. 놀라워하세요. 그것에 대해 이야기하세요.”
주의와 놀라움과 나눔이라는 세 가지 안내가, 살아가기의 가장 아름다운 지침이 되어줘요.
“이 거칠고 소중한 단 한 번의 삶으로 무엇을 하려는 건지, 스스로에게 물어보세요.”
— Mary Oliver
“사랑하는 사람이 내게 어둠으로 가득한 상자를 선물했어요. 그것도 선물이었다는 걸 깨닫는 데 오랜 시간이 걸렸어요.”
“말해보라, 이 거칠고 소중한 단 하나의 삶으로 무엇을 할 것인가.”
“말해 보라, 당신의 단 한 번뿐인 거칠고 소중한 삶으로 무엇을 할 것인가.”
“이 하나뿐인 소중하고 거친 삶으로 무엇을 할 건지, 말해주세요.”
“당신의 하나뿐인 거칠고 소중한 삶으로 무엇을 할 계획인지 말해 달라.”