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🧘 마음챙김
“걸을 때는 걷고, 먹을 때는 먹으세요.”
걸을 때 걷고 먹을 때 먹으라는 단순한 지혜가, 현재에 온전히 머무는 법을 가르쳐줘요.
“걸을 때는 걷고, 먹을 때는 먹어라.”
— Zen Proverb
“가로막는 장애물이 바로 그대가 걸어야 할 길이에요.”
“걸을 때는 걷고, 먹을 때는 먹으세요. 그것이 전부예요.”
“깨닫기 전에도 나무를 하고 물을 길으며, 깨달은 뒤에도 나무를 하고 물을 긷는 것이다.”
“깨달음 전에도 나무를 베고 물을 긷고, 깨달음 후에도 나무를 베고 물을 긷는다.”
“걸을 때는 걷고, 먹을 때는 먹으라.”
