Amit Ray 🧘 마음챙김 명언
호흡 속에 살라는 가르침이 불안을 넘어 현재에 닻을 내리게 하는 지혜를 전한다.
“삶의 불안을 이겨내고자 한다면, 순간 속에 살고 호흡 속에 사는 것이다.”
호흡 속에 살라는 가르침이 불안을 넘어 현재에 닻을 내리게 하는 지혜를 전한다.
호흡 속에 살라는 가르침이 불안을 넘어 현재에 닻을 내리게 하는 지혜를 전한다.
“삶의 불안을 이겨내고자 한다면, 순간 속에 살고 호흡 속에 사는 것이다.”
호흡 속에 살라는 가르침이 불안을 넘어 현재에 닻을 내리게 하는 지혜를 전한다.