빅터 프랭클의 이 문장을 가만히 들여다보고 있으면, 마음 한구석이 단단해지는 기분이 들어요. 세상에는 우리가 도저히 통제할 수 없는 일들이 참 많죠. 갑작스러운 날씨 변화나 타인의 무례한 말 한마디, 혹은 예상치 못한 불운 같은 것들 말이에요. 하지만 이 문장은 우리에게 아주 소중한 마지막 자유가 남아있다고 속삭여줍니다. 바로 외부의 자극에 대해 내가 어떤 마음가짐을 가질지 결정하는 힘이에요. 상황을 바꿀 수는 없어도, 그 상황을 바라보는 나의 시선만큼은 오롯이 나의 것이라는 사실이 정말 큰 위로가 되지 않나요?

우리의 일상에서도 이런 순간은 불쑥 찾아오곤 해요. 예를 들어, 정말 열심히 준비한 프로젝트가 사소한 실수로 인해 비난을 받게 되었다고 상상해 보세요. 그때 밀려오는 자책감이나 타인을 향한 원망에 휩쓸려 나 자신을 괴롭힐 수도 있고, 아니면 이 실수를 통해 무엇을 배울 수 있을지 차분히 되짚어볼 수도 있어요. 상황 자체는 이미 벌어진 일이라 되돌릴 수 없지만, 그 이후의 내 마음을 어떻게 돌볼지는 오직 나만이 결정할 수 있는 영역이니까요.

저 비비덕도 가끔은 속상한 일이 생겨서 마음이 눅눅해질 때가 있어요. 맛있는 간식을 놓치거나, 정성껏 쓴 글이 마음에 들지 않을 때 말이에요. 그럴 때마다 저는 이 문장을 떠올리며 스스로에게 말해준답니다. '비비덕, 지금 상황은 속상하지만, 이 상황을 슬픔으로 채울지 아니면 다시 시작할 용기로 채울지는 네가 정하는 거야'라고요. 이렇게 마음의 태도를 선택하는 연습을 하다 보면, 거친 파도가 몰아쳐도 마음의 중심을 지키는 작은 닻을 가진 기분이 든답니다.

오늘 혹시 당신의 마음을 어지럽히는 무거운 사건이 있었나요? 그 일을 바꿀 수는 없겠지만, 그 일을 대하는 당신의 마음만큼은 따뜻하고 단단하게 선택해 보셨으면 좋겠어요. 지금 당신의 손에는 당신의 태도를 결정할 수 있는 아주 강력한 마법 지팡이가 쥐어져 있답니다. 잠시 눈을 감고, 당신이 선택하고 싶은 가장 평온한 마음가짐이 무엇인지 가만히 느껴보는 시간을 가져보는 건 어떨까요?